日誌

新年、あけましておめでとうございます！

こっちゃんこと、土屋梢です😊
ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました！そしてお疲れ様です☆

新年初ラン開催の本日、過去最高人数でスタートすることができました！！😄✨
なんと約16人！！
たくさんの方にご参加頂いたので、大きく2チームに別れてのRunでした🏃🏻✨

初めましての方も、常連の方もみなさんが楽しく走って下さってるので、とっても嬉しいです(^-^)
2016年も良いスタートきれたので、みなさんにとって、素敵な年になりますね！😆✨


そして本日は、ラン中に重大事件がっっ😱
なんと、
【あきちゃんさん、ランニング中に消える！！】
はい。坂道で転倒されたそう😭
みなさん、気を付けて下さいね。。。
ただ、まさかの不幸中の幸いが…！！😅
転倒して手に怪我を負ったお兄さん、女子2人にケアしてもらう。《証拠写真あり》
※男性陣、転ばれた際には女子が優しくサポートしますよ☺️w

最後はさくっとみなさんで飲みに行き、
《来月か再来月には駅伝かなにかやろう！！》
と発表があり、解散しました！！🍻
※特に男性陣の詳しい方々、駅伝などの情報お教え下さいませm(_ _)m

それでは！今年もあるランを、よろしくお願いします😆✨

今週土曜日はあるランとしてはお休みで、
次回は来週の水曜日を予定していますので、よろしくお願いしますm(_ _)m

日誌

走り納めお疲れ様でした！！

どうも、書記長の垣花です(^_^ゞ

今日の内容は

【一周組】
37分。徒歩なし。

すごい。止まらず一定のペースで完走しました。

【二週組】
51分。
なんか早くね？

意見は色々ありますが、日々の調子とテンションで変更って、ありますよね。。。

連絡係垣花は、一周で飲み会に全力を出させて頂きました！！

その後は


【わたみんち】1630～1900
@3000円
ぶりしゃぶ含め美味しく楽しく頂きました。
以下二次会

【あちこーこー】1915～2100
@2000円
沖縄料理屋
皆さんが常連の帝国ホテルさんとも楽しめる実力の持ち主で安心しました。


ともあれ、参加頂いた方々お疲れ様でした！！
相も変わらず走った全員の写真忘れましたがご了承下さい。申し訳ございません(-_-)/~~~

長く大人数で飲んだのは初めてだったので、多少の不安は有りましたが気のせいでした。

大きく飲むのは次回は1月末を予定しています。
楽しくリーズナブルをモットーにこれからも活動していきたいと思いますので宜しくお願い致します。

酒の後の仕事って嫌ですね。ちゃんとﾊﾝﾄﾞﾘﾝｸﾞできるような大人になりたい垣花でした！！


みなさん、良いお年をー！！！


年内に来年の予定はまた連絡させていただきますので、引き続き宜しくお願い致します(^_^ゞ

日誌

【活動報告】12月19日(土)

こんにちは😊
今日は社会人3年目、25歳の土屋が投稿させて頂きます(^^)
※みなさん、人生のこといろいろ教えて下さいo(^_^)o

今日はお天気がとーっても良く、
皇居は相変わらずランナーで賑わってました🏃🏻

本日の結果
①皇居1周→私だけw
②皇居2周→お兄様方

そして勝手に投稿しちゃってますが、
お友達さんと来られてた樋口さん。
バッタリ会いましたが、
今日は20km走るんだ！と仰ってました✨

本日活動されてた方は、写真で左から
⬇︎ ⬇︎ ⬇︎
私、ふたちゃんさん、垣花、しょうばらさん(初参加！初皇居ラン✨)、樋口さん、樋口さんのお友達さん

です😄お疲れ様でした！

いらっしゃる方みなさん仰いますが、
・少人数
・出来たばっかり
がうちのサークルの人気の理由みたいですね。嬉しいです(^-^)

私も1人じゃ絶対にできませんが…😵
みなさんで一緒にスタート&継続できるように頑張りましょう*\(^o^)/*

日誌

【活動報告】12月16日(水)

こんばんわ！
参加された方、お疲れさまでした～。楽しく走れていれば良いなぁとしみじみw

今日のメニューですが、、


①皇居1周組
②皇居2周組


２つに別れて走りました～。
①は40分かけて１周
②は個々のペースで2周

いやー、自分もこなれてきて走れるという過信からペース早めでもっていったものの。。。。

バテました。。。いや、無理だ。。


日韓WCカーンばりの最後尾死守ペースとしては添付の通りです(-_-)/~~~


とはいえ、止まることなく走り続けることは出来るようになったなぁとしみじみ。
自分をいつも誉めている垣花ですw


加えて、今日はバテたのもあり写真忘れました。申し訳ありません_(._.)_


本日参加頂いた方は以下

垣花、こずえちゃん、ふたちゃん、きよさん、しまさん、ひぐちさん

計6名です！！お疲れさまでした！！


男子はその後一時間一本勝負で1500円だけ飲みましたとさwビール美味しかったなー(*^o^)／＼(^-^*)


では、また！今週は土曜日も活動予定です(^_^ゞ
きちんと前もって連絡致しますね！！

日誌

【活動報告】12月9日(水)

おはようございます！
昨日はお疲れさまでした～。楽しく走れて良かったなぁとしみじみw

今日のメニューですが、、


<皇居をみんなで２周した！！>


ってところです。ペースとしては
最初1kmは7分30
最後2km迄皆一緒のペースで、そこからは各々の追い込み次第

と談笑しながら走ったわりに、自分は最後結構一杯一杯になってました(笑)


先週、色々活動記録にご意見頂いた中で一つご紹介。

「なんか、結構走れる人多くてなんか手を挙げにくいんですよね。。」

そうですよね、不安ですよね。自分も走り始めって凄く不安でした(まぁ今もそうです)。けど、安心してください。そもそも、人に合わせながら走れる人数しかいないですし、自分がそんな感じなので(^_^ゞ

日により、人により柔軟にやっていく予定です。


活動写真、今日はいけました！！
左から垣花、ふたちゃん、松田さん(初)、しほちゃん、森さん(初)
写ってない、カメラマンはアキちゃん。ありがとうございます_(._.)_

では、また来週～！！年の瀬、風邪引かないようにご自愛下さい(*^o^)／＼(^-^*)