活動報告】1/23 (土)
今日もご参加頂いた方、お疲れ様でした！😊
今日は初参加で24歳のメンズが2人来てくれました(^-^)
メニューとしては、全員がまずは2周🏃🏻
※主催者側なのに、今更ながら土屋は初めて2周しました😭✨YDK！やればできる！w
柴田さんを筆頭に、いける方はもう一周プランでした！
しほさんが『熱量は誰にも負けない！』と意気込んでて、普通にイケメンでした😍w
また、来週水曜日は通常通り19:30スタートで、土曜日はランの後に昼から飲もうぜ大会？？も予定しておりますので、みなさん予定空けておいてくださいね(^-^)
【活動報告】1/23 (土)
今日もご参加頂いた方、お疲れ様でした！😊
今日は初参加で24歳のメンズが2人来てくれました(^-^)
メニューとしては、全員がまずは2周🏃🏻
※主催者側なのに、今更ながら土屋は初めて2周しました😭✨YDK！やればできる！w
柴田さんを筆頭に、いける方はもう一周プランでした！
しほさんが『熱量は誰にも負けない！』と意気込んでて、普通にイケメンでした😍w
また、来週水曜日は通常通り19:30スタートで、土曜日はランの後に昼から飲もうぜ大会？？も予定しておりますので、みなさん予定空けておいてくださいね(^-^)
活動報告】1月20日(水)
今日もお疲れ様です🏃🏻✨
ご参加頂いたみなさん、ありがとうございました！
きちんとアナウンスできておらず、急なご連絡だったにも関わらず、たくさんご参加頂きありがとうございました！！😭
《水曜の夜はあるラン！》もう染み付いてきましたね(^^)
柴田トレーナーのペースに相変わらずついていけず、走り終えて1時間の今で既にふくらはぎの筋肉痛が辛い私ですが、継続頑張ります😭
次回は土曜日の10:30を予定していますが、天気予報雪なので、全体として活動するのか、早めにご連絡できるようにします！
寒いですが、みなさん体調管理しっかりしてくださいませ！
【活動報告】1月16日(土)
投稿遅れて申し訳ありません。きっと楽しみにしていただいていたとオモイマス(笑)
ラン参加された方お疲れ様でした！！
いつもドアドア40分のところ2時間半の通勤で死亡フラグ乱立を妄想しながら楽しんでいました。。
「この満員電車降りたら温かいコーヒー飲むんだ」
どうも、垣花です。
先日の結果
皇居1周
全員で 1キロ 7分ペース
全力ダッシュ5本(150m位？)
２周目は走れる人はいく！！
といった具合でした。その後はランチからの神田で軽く飲める人は飲むという結果に。
昼間のビールの美味しさをつくづく体感してきました！！
新年会ですが、最終土曜あたりにしようかと思いますがいかがでしょう。
めちゃめちゃ寒いので、風邪、怪我気を付けてくださいね！！
【活動報告】1月16日(土)
投稿遅れて申し訳ありません。きっと楽しみにしていただいていたとオモイマス(笑)
ラン参加された方お疲れ様でした！！
いつもドアドア40分のところ2時間半の通勤で死亡フラグ乱立を妄想しながら楽しんでいました。。
「この満員電車降りたら温かいコーヒー飲むんだ」
どうも、垣花です。
先日の結果
皇居1周
全員で 1キロ 7分ペース
全力ダッシュ5本(150m位？)
２周目は走れる人はいく！！
といった具合でした。その後はランチからの神田で軽く飲める人は飲むという結果に。
昼間のビールの美味しさをつくづく体感してきました！！
新年会ですが、最終土曜あたりにしようかと思いますがいかがでしょう。
めちゃめちゃ寒いので、風邪、怪我気を付けてくださいね！！
