昨日、お友達とLineのやり取りをしていて、はっ、とするような気づきがありました。
先月仕事を退職したのですが、おそらくほぼ決まると思われていた次のお仕事が駄目だったのです。
そのことを何気にお友達に言ったところ、「しばらくゆっくりする期間なんだよ！」と返信が来ました。
そのとき、なんだか頭の中が妙にグラグラしたのです。。。
翌朝、そのLineを読み返したところ、突然ボロッと涙がこぼれました
あー、私、焦ってたんだぁ。。。
はっとしました。
私、今を全然楽しんでない・・・！
今の現状が不安定（と捉えてしまっていることにも気づきましたが！）なせいで、未来のことばかりが頭にあって、心が今に無かったのです。
自分を責めて、焦って、なんとかしなきゃ！ってそればかり。
私の中に焦燥感と罪悪感があったのに、ちゃんと感じ取れていなかった。だからモヤモヤ＆どんよりしてたんですね
その自分の中の感情に気づき、しっかり感じ切ることができました。
そうやって、ひとしきり泣いてスッキリ
日本女性の平均寿命って約87歳なんだそうです。
私、今年の9月で44歳なんで、何事もなく生きればあと残りの人生は43年！
43年間も未来のことを心配したり不安を感じながら生きたくないと本気で思いました(笑)
私は残りの43年を笑って過ごしたい・・・！
なので、ここからまたシフトすることにしました。
今、楽しいと感じることを最優先にやる
・・・ように心がける←オブラートかけました(笑)
人ってネガティブな感情とポジティブな感情を同時に感じることができないんだそうです。だから、できるだけその時ポジティブな感情にフォーカスしていれば、ネガティブには傾かないんですね。
ですので、未来のことを心配したり不安になっていて、そこから抜け出すのが難しいと感じるときは、今やりたいことをとりあえずやってみる。
何でもいいんです。簡単にできることから始めてもいいです。
プリン食べよう！でもいいし、
ホットヨガ行こう！でもいいし、とりあえず
DVD借りてこよう！でも。
心のセンサーがピッ！
と動くようなことであれば何でもいいんです☆
ちなみに私が即思いついたのは、録画してある映画2本と、今ハマッているアニメ「七つの大罪」の見逃した回を全部Huluで見るぞ～！でした（爆）
☆
今回の、このタイミングでのお友達からのLineは私にとって本当に
天からのギフトでした
豊かさって、こういうふうにいろんな形で私たちの手元に届けられているんですよね。
豊かになれるかどうかは、それに気づくか気づかないかの違いだけ。
豊かさの女神アバンダンティアもよく私に伝えてくれます。
「あなたがどれほどの豊かさを日々受け取っているか。どれほどの豊かさの中にいるのか。
ただそれに気づくだけで、ますますあなたは豊かになれるのです。」
皆でたくさん笑って、たくさん豊かになりましょう♪
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この記事も参考にどうぞ♪
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