ex-ace21百戦錬磨ﾌﾞﾛｸﾞ -32ページ目
今日も朝練をやろうと
早く出社したのだけど
何故か仕事してたwww
☆ぼっち練習☆
打球が上がらない問題
の
打開策へ
マシン打撃動画を観て
実践打撃動画を観て
見比べて
分かった
今のタイミングだと
まだまだ突っ込んでる
もっと
あと最低ボール3個分は
引きつけて打つ練習が必要だと
なので
置きティーの位置を昨年当初の
縦振り挑戦時の位置に戻して
やや外角低めにセット
打球はセンターよりやや左の
フライを打つイメージで練習開始
やってみると
👍️
詳細は後ほどwww
☆ダイエット☆
この数日間
体重が平行線⤵️
理由は簡単
夜の食事の時間が遅いのに
同じ量の食事をしてる
なので今日は
昼食を少し多めに摂取して
夜は19時前に完全終了〜
気になる入浴後の体重は
71kg
もしかしたら明日
69kg台がエラー無しで
出るかも
しかしテレビは
食べる番組が多い⤵️www
G〇〇…
毎回かなりのス〇〇スが溜まるので
考えました
まずは原因から
野球感がそもそも違う
www
仕方ないですな
解決策は⁉⁉⁉
暖かくなったし
ちょっと早く出社して
ぼっち練習を朝練でやってみた
置きティーで2箱
結果は⁉⁉⁉
かなり解決しました ＼(^o^)／
バイク
気持ちいい⤴️
春になったらバイクがベスト
特に土日祭
混雑のイライラからの解消
無事に連休が終わった
明日から通常営業⤴️
但し
天気予報では
雨がやや多い⤵️
www
ダイエットはまたちょっと壁に
ぶつかってる
計算上の摂取カロリーだと
体重は落ちるはずなのに
平行線⤵️
これ以上食事を減らすのは
正直無理
それなりに動いているし
うーん
困ったぞ…
愛車が⤵️⤵️
めちゃくちゃ汚い
午後から風が強くなって
くる予報だったけど
超洗車決行
作業時間2時間
下回りからエンジンルームから
内装まで新車仕様＼(^o^)／
春らしい気温だから
メダカの水槽も春の準備
水換えしてエアレーションを
少し強くしたよ
ぼっち練習は軽め
ちょっと疲れ気味
軽く打って
軽く守って
ノッカーやって
明日に備えたよwww
って
明日は紅白戦
投げるかなwww
あと少しで69kg台だった
実に悔しいwww
今日ゎ
朝早くから休憩無しで
仕事して
ガッツリぼっち練習して
クッタクタになって
夜
映画館に『教場3』
観に行った
実に充実した1日だった
☆ダイエット☆
遂に70kg台に突入するも
未だに『痩せた』と言われた
人数は… 『5』
毎日いろんな人に合って
楽しく過ごしているのになぁ
体重計が壊れている訳でもないし
目標体重到達までいよいよと
なりましたが
あまりにも『痩せた』が無いので
あと5kg減らす宣言です
アプリの標準体重も65kgだし
約15kgも痩せりゃ
少なくともあと5人くらい
『痩せたね』
って言われるだろ
本当に痩せたのになぁ⤵️
