ex-ace21百戦錬磨ﾌﾞﾛｸﾞ -25ページ目
このユニフォームで
背番号17
〇〇市春季大会
あいてのちーむ 000 006 6
こちらのちーむ 000 000 0
助っ人参戦しました
先発しました
いろいろ試したい事がありました
① チェンジアップ系の精度を知りたい
0シームを含めいろいろなチェンジアップ系の
ボールを実践で投げたかった
結果はワンシームは残念なごら
2つぶつけちゃいましたm(_ _)m
スプリットは空振りこそ取れなかったけど
使えると確信しました
② スライダー解禁
新しい握りにしたスライダー
肘への負担を軽減した握り
結果は合格使えると確信しました
③ ストレートの回転数
これは分からないけど
今日の感覚では合格だと思う
多分30歳以上の若者相手に
【投球内容】
投球回数 5
投球数 71
被安打 4
四死球 2(デットボール)
奪三振 2
失点 0
まず投げられると確信した
そしてある程度試合を作れると
確信しました
打撃は残念ながら
レフトフライとファーストゴロ
打ち方は悪くない
ただ今のフォームだと振り遅れる
まだまだ打ち込まないと
いかんね
マシンよろしくwww
あだると野球教室開催で
いつも感じている事は
子供達よりおじいちゃん達の方が大変
何が大変かというと
勝手気まま過ぎwww
立入禁止だっていうのに
入っていっちゃうし
備品勝手に使い出すし
おしゃべり止まらない
子供達の方がちゃんとルール
を守るねwww
仕方ないwww
早出して仕事終わらせて
野球教室して
ようやく午後からぼっち練習
かと思いきや
社員の仕事
仕方なく片付けて
…
ほんの少ししかぼっち練習する
時間がなくなっちゃった⤵️
マシン打撃練習〜♪
これがあるから我慢出来る
だけど
かなりストレス溜まりまくり
体調くずして
ダイエットして
禁酒にしたからかなぁ
対策考えないと
いけないことが起こる
☆メダカ☆
暖かくなり少しづつ
水槽の水換え作業を開始
今日ようやく全ての水槽の水換えが
終わった＼(^o^)／
だけどコケのこびりつきが
気に入らないので
近々容器ごと交換する
大きな水槽にするのも
ありかと思います♪
明日の野球は助っ人参戦
大きいの打ちたいなぁ
SC野球塾
3人の中3選手
卒団おめでとう
遂に
こいつが
ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
そして告知です
新しい落ちるボールの確認シーンかな?
まだまだ実践では使えませんが
仕上り具合はなかなか良い感じ♪
終日雨でした
バッティングゾーンでマシン打撃練習
しておりましたが
ちと速い球が打ちたかったので
BCへ
今日は来てよかった
悪い打ち方が打っていて分かったし
修正後の打球の違いもよくわかった
朝の体重測定にて
やっと66kg代に突入です
目標まであと1kg
食べないで落とすか⁉
動いて落とすか⁉
最後の追い込み
とりあえず30分のランナーマシン
がんばった♪
今週中には達成したいです
☆ぼっち練習☆
雨が降ってきましたのっで
バッティングゾーンにて
地味にショートダッシュ💨から
スタート
薬の副作用があり過ぎ
お腹周りが凹むのはうれしいけど
足…ハムストリングスが
細くなってしまうのが嫌
只今思いっきり反発中www
置きティーは
体幹打撃練習〜
まずは前の足を上げたままで
そんで次は
後ろ側の足を上げて〜
そこそこ上手♪
昨日ガッツリLIVE BPで投げたので
今日は徹底してノースロー
現状、肩・肘の異常はなし
インディバ直後だからか
張りも感じられていない♪
こんな事が出来る環境に
感謝です
しかし
雨漏りがひどい😢
☆メダカ☆
冬場に昼間投光器で灯りと
暖を取っていた水槽のメダカが
餌をあげてもなかなか浮上してこない
不思議だなぁと屋根カバーを取り除いて
びっくり
藻がびっしり⤵️
緊急で全水換え作業開始
気が付いて良かった♪
メダカもほとんど★になって無かったし
エビもちゃんと越冬してた♪
ちゃんと定期的にやらなきゃいかん
生き物だもの m(_ _)m
反省ッスねwww
