ex-ace21百戦錬磨ﾌﾞﾛｸﾞ -2ページ目
☆インディバ治療☆
☆パーソナルトレ☆
中1日の割には肩・肘の
状態が良かった♪
前回指摘された内旋の動きも
合格をもらった♪
小指の痺れも今日に限っては
小さい
なので前回同様にガッツリ
熱を入れてもらって
からの〜
肩甲骨剥がしwww
意識がぶっ飛ぶほど痛いぞ
マスク着用だからバレなかったが
痛くてよだれがwww
☆ぼっち練習☆
毎週恒例となりつつある
球速記録会
インディバでしっかり熱が入ったし
肩甲骨剥がしにも耐えたし
トレもがんばった
記録更新を信じる
その前にちとやらにゃいかん
倉庫のパネル整理
今日の収穫
あとはゴ〇〇リばっか⤵️⤵️⤵️
畑は
ピーマン🫑とパプリカ🫑
食べきれないよ⤵️
【投球内容】
投球数 116
最速 118km
平均 111km
バッティング同様に118の壁が
分厚い
これだけアップして
この壁を越えられないのは⁉⁉⁉⁉⁉
途中腕の振り出し位置を
ビミョーに変えたりした
【修整前】
【修整後】
やや体重を後ろに残し
股関節始動を更に意識
開きが少し遅くなったね
【修整前】
【修整後】
その分頭の位置よりボールを
放す位置が後ろになったね♪
ステップ幅も狭まれば
ボールを放す位置はここで正解だったね
残念
今回も記録更新はならずだった
感じるのは握力が⤵️
他のパーツに指先がついていけてない
特に中指🖕
限界なのだろうか
それともまだまだ伸びしろが
あるのかなぁwww
どちらにしても
練習はやりますwww
G〇〇
連敗後の練習
正直問題はたくさんあって
それを解決するのは
超スーパー監督でも難題かとwww
今日の朝までどんな練習を
するべきなのか悩みましたが
運よく⁉お休みの選手が
数名いてくれたお陰で
基礎練習をガッツリ行えた
練習やっているうちに
少しずつ難題の答えが出た感あり
練習後は少しスッキリした
☆居残りぼっち練習☆
マシン特打
少し大げさにポイントを後ろに
してみた
内容は気にせず左足の
ハムストリング強化練習
今
お尻がプルプルしとります
昨日からバットを
レガシーやペンシルバットに
変更して打っております
バランス的に距離が出て
気持ち良かった♪
だけど変化球の対応は
このバットだと落ちる
その点緑ワニはいろんな意味で
対応がしやすい
しやすかったのだけど
先日交換した
今のグリップテープの相性が
イマイチで少し困っております
まだまだ使えるけど
思い切って新しいいつもの0.5mmに
再交換するか⁉
もっと振り込んで
ある程度ダメになるまで我慢
するか⁉
あと2打席続けて凡打すると
打率が4割を切ってしまう
ちょっとおもしろい悩みでしたwww
久しぶりの8時間睡眠
午前中の気楽な試合は
右打席のノック打法wwwで
2打数2安打
2本ともレフトオーバーの二塁打
相手投手の球速
推測60kmちょっと
左打席だったら
間違いなく打てなかったね
☆ぼっち練習☆
マシン特打
まだまだスランプ継続中です
とにかく振る 振る 振る
調子が悪いとき
毎回助けてくれるバット
ビヨンドマックスレガシー…
個人的にはこのバットのメーカーは
あまり好きじゃなくて
半分意地になって試合で
使わないところがある
なんだけど
結果だけを見たら
結局レガシーが良い成績なんだよね
球速を100kmに設定
コースは外角
ややボール気味の低め
よく寝たとはいえ
かなり疲れておりまして
腰が痛い⤵️
力強いスイングが
出来なかった⤵️
〇〇市1部大会
サヨナラ勝利＼(^o^)／
負けないね
昨日のG〇〇のイライラが
吹っ飛んだ
ありがと♪
秋大会2戦目
相 手 100 210 | 4
うちら 020 100 | 3
6回時間切れ
正直よく試合になったよ
何度も言いますが
野球未経験集団
この試合だってサインミスが5回も
あった
その半分でも成功していたら
ひょっとしたら勝てたかもしれない
出来なかったから負けたのだけどね
反省会では
無駄だと分かっていたけど
サインミスについてはキツメに
お話した
反応は⁉⁉⁉⁉⁉
監督なんて嫌われてナンボじゃwww
最後に投げた
【投球内容】
投球回数 0回2/3
打者 2
被安打 0
四死球 0
奪三振 1
失点 0
今回はちと余裕があったよ
朝から入念にアップしたからね
打撃はまだまだ
3打席2打数0安打1死球
付けといてよかった
エルボーガード
エルボーガード直撃
めちゃくちゃ大きな音がしたから
周りはびっくりしてたぞ
やはり負けるのは悔しいね
何か対策せねば
何か…
今週のめざましじゃんけんは
昨日早々にノルマ200pt達成で
こんなくだらん事でも
ホッとしたんかな
朝イチのめざましじゃんけん前に
目が覚めなかったぞwww
そして残り2戦は連敗
スランプ脱出の兆しあり
☆ぼっち練習☆
と
その前にこちらもノルマの仕事が
一応ありまして
ぼっち練習を何処でやるかで
忙しい1日になるのか
のんびり充実な1日になるのか
になるのだが
グラウンドの管理人さんより
『いつでもどうぞ』
なんて連絡が入ってりゃ
忙しい1日に決定だわ
休み時間もキャンセルして
約30分の余裕が出来ました
のんびり日向ぼっこでもと
何気にメダカ水槽を見たら
水位がやや低いのが
やたらと気になる
緊急水換え作業〜
秋になって日が傾いて
かなり蒸発した感じ
効率よくがんばって
何気に先日植えた
キャベツ畑を見てみたら
虫除けシートがめくれてて⤵️
〜略〜
置きティーッス
先日から初心に戻って
引っ張る打球を意識しておりまして
状態的には良くなっている…はず
そして練習開始直前に
神様からのアドバイスが
舞い降りてきた
スイングは最新で置きティーの
セットする場所を更に30㌢
ピッチャー方向に前進させた
スイング数 324
Goodスイング 92
ゴロ打球 4
打球がややスライスして
気持ち良く上がる♪
自分のスイングが
しっかり頭で描ける♪
楽しい♪
ちょっとだけど
スランプ脱出の兆しあり
