☆インディバ治療☆
☆パーソナルトレ☆
中1日の割には肩・肘の
状態が良かった♪
前回指摘された内旋の動きも
合格をもらった♪
小指の痺れも今日に限っては
小さい
なので前回同様にガッツリ
熱を入れてもらって
からの〜
肩甲骨剥がしwww
意識がぶっ飛ぶほど痛いぞ
マスク着用だからバレなかったが
痛くてよだれがwww
☆ぼっち練習☆
毎週恒例となりつつある
球速記録会
インディバでしっかり熱が入ったし
肩甲骨剥がしにも耐えたし
トレもがんばった
記録更新を信じる
その前にちとやらにゃいかん
倉庫のパネル整理
今日の収穫
畑は
食べきれないよ⤵️
【投球内容】
投球数 116
最速 118km
平均 111km
バッティング同様に118の壁が
分厚い
これだけアップして
この壁を越えられないのは⁉⁉⁉⁉⁉
途中腕の振り出し位置を
ビミョーに変えたりした
【修整前】
【修整後】
やや体重を後ろに残し
股関節始動を更に意識
開きが少し遅くなったね
【修整前】
【修整後】
その分頭の位置よりボールを
放す位置が後ろになったね♪
ステップ幅も狭まれば
ボールを放す位置はここで正解だったね
残念
今回も記録更新はならずだった
感じるのは握力が⤵️
他のパーツに指先がついていけてない
特に中指🖕
限界なのだろうか
それともまだまだ伸びしろが
あるのかなぁwww
どちらにしても
練習はやりますwww