在タイ9年目夫と遠距離恋愛別居中の
アラフィフ女子です。
最近気になる言葉
ソバーキュリアス。
新聞で「ソバーキュリアス」という言葉が。
ソバーキュリアスとは
「あえてお酒を飲まない選択をする
ライフスタイルのことです。 健康志向の
高まりから、普段はお酒を楽しむ場でも
あえて「飲まない」という選択をする人が
増えています。 欧米のZ世代を中心にSNS
などで発信されはじめ、ソバーキュリアスを
実践する”ソバキュリアン”は世界で増えています。」
とのこと。
これを読んで、わたしも「一応」
半分ソバーキュリアス。
平日はお酒のまない、週末もワインをグラス2杯。
飲み会や会食は基本的に参加しない。
お酒の席では建設的な話はできない。
お酒呑んで、仲良く話す人とは
仲良くなりたくない。
お酒の席の話って大概ろくでもない。
お酒の席でしか腹をわって話せない人は
信用できない。
友人と週末ランチというときも
まわりが飲んでも、あえて飲まない。
（飲んで、口がスベルのはイヤだから。笑）
飲み会でさして親しくない人と
飲むくらいなら、ひとりで飲む方が
絶対いい。
好きな音楽を聴きながら
ソロ酒最高！
夫と飲むお酒だけが私にとって
心から寛げる美味しいお酒。
で最近、アルコールについて世間が
厳しく？なっているような気がします。
↓厚生労働省から出ている飲酒ガイドライン。
女性なら純アルコール量２０ｇから
適量だそうです。
缶ビールなら350ml缶1本、
ワインならグラスに2杯。
楽しいお酒は酔わないけど、楽しくない
お酒は少量でも酔うそうです。
わかる～。
どうしても酔いたくない、
でも飲まないといけないときは
トイレ休憩をひんぱんにして
アルコールを体内から出すのが
いちばんです。
お酒は適度に楽しく、ほどほどに。
夫と一緒のときはついつい飲みすぎちゃう
だけどね。