三ヶ月筋トレやってみる!!part21ヶ月ぶりに結果報告しようと思います!(12月4日時点)体重58.8kg体脂肪率13.7%(11月2日時点)体重59.4kg体脂肪率14.2%とあんまり変わってないのですが、少しずつ筋肉がついてきた気がします (笑)そして最近ようやくプロテイン購入しました僕が買ったのはザバスのホエイプロテイン100ですちょっとこれから続けてみてレビューしたいと思います。残り2ヶ月がんばります!