3月4日

森下→西大島＋ぐるっと。
約７㌔

おとといよりは膝も楽になって走りやすかった。
35分くらいだったのでまぁまぁのペース。

ラスト500メートルはハイペースでの走り。

3月2日

すねは若干痛むものの無理しなければ良い、との自己判断で
今日は久しぶりに走る事に。

森下→西大島手前
往復で約６㌔。
少し右膝が痛むかも。

走れない

すねに炎症を起こしているため…
気長に待つしかないけど気持ちが焦るこの頃。

そういえば2月21日　４㌔地点で走れなくなり歩いて帰宅。
うっすらとはいえ汗に、2月の寒い風は若干答えました。