手抜き朝ごはん

寝坊したときにかんたんに作れて
なおかつ栄養素高くヘルシーなご飯
考えたときにおもいついたのが
これ！

水抜したお豆腐を潰して
ご飯と混ぜる

卵がけご飯にする

昆布と海苔を入れて完了♪

昆布　卵　海苔　お豆腐
で栄養満点(^^)

しかも５分で作れるから
簡単でいいね♪


お兄ちゃんとよる4時間まで
映画みてたから
朝見事に寝坊しました。笑

今とてつもなく
眠いです。。




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