「チョット休むと
億劫になってしまう法則」って
ありますよね。笑
うちのシニアの柴犬クンが
歩きたがらなくなって
しばらくお休みしていた散歩、
ようやく再開して
アラモアナとのボーダー、
ワイキキ西外れコースに
行ってきました♪
アラワイ運河の周辺は
人も車も少なく
ガラーンとしていて
チョット寂しい感じです～
新型コロナウィルスの対策で
ハワイの外出禁止令が出てから
3週間が経ちましたが
あっという間のような長いような。
最初は
不要不急の外出を控えよの
外出制限の要請で、
それがステイホーム・
外出禁止令となり
先だっては
イースター前後3日間の
夜間外出禁止令も出て
さらに来週からは
公共の場でのマスク着用が
これまでの要請ではなく
義務化されるとのこと。
次々とルールが強化されており
わかっていても
なんとなく窮屈な感じから免れず
ジワジワ～とくるものが
ありますよね。
とはいえ
日用品の買い物など
生活用品を獲得するための行動や
家族やペットの世話などは
許可されているし
認められている場所での
散歩やハイキング，ランニング、
水泳やサーフィン等の
屋外活動もOK！
それにスカイプ、ズーム、
ラインやSNSなどで
離れて暮らしている家族や
友達とも話せるしと
ベーシックな日常生活は
ほぼ普通にできる訳ですから
どれだけ窮屈さを感じるかは
どこにフォーカスするかによって
変ってきますね。
コロナ疲れ、コロナストレス、
窮屈さを感じてきたら
自分のお気に入り、
好きなこと、楽しめることに
フォーカスを合わせ直して
気分転換・
リラックスすることを思い出す。
エクソサイズをするのもよし
音楽を聴くのもよし
動画を見るのもよし
写真を撮るのもよし
片づけをするのもよし
スイーツをいただくのもよしｗ
お天気の良い日は
散歩に出て
息抜きいたしましょう～♪
ハワイからマハロ～
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