どうやら私は五十肩らしい(;^ω^)
裏ブログ（あるのよ♪）にするか、表のブログにするか考えたけど、
こちらのブログにしました(;^ω^)
昨日はバレエのレッスンがあって、参加するか直前まで迷ったけど、
行ってきました。
バレエといっても、体柔らかくないし、重いし、カルチャーでゆるゆると、運動の為に行ってるんだけど。
治療中ではあるけど、だんだん可動域が狭くなっていて、
着替えるのも一苦労なのに(;^ω^)
先生にはあまり腕が動かせないことを伝えて参加。
やっぱりあまり動かせない。けど、
やっていくうちにだんだん可動域が広がってくる。
動かすのはやっぱり必要かな。
でも時々激痛。。。
バレエは全身使うし、バランスとったりするから、無理かなと思ってたけど、
様子を見ながらでも続けてた方がいい感じがする。
と思ったのでした～♪
さすがにアフリカンダンスは激しすぎてお休みしてるけど(;^ω^)
そして、せっかく五十肩になったのだから、記録しておこう♪
思い出しながら記事を書こう♪
