やわらかいサラダ用の春菊があったので、そのままサラダにしました。
●いかとアスパラの塩いため
にんにくオイルでアスパラ、しいたけをいためて、イカをいれたら、白ワイン、塩こしょうして、最後にバターを少々いれました。
●鶏むね肉とたまねぎの和えもの
レンチンした鶏むね肉とスライスたまねぎをマヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、塩こしょうで和えています。
●春菊とプチトマトのサラダ
●ゆでた赤えび
疲れているのでタウリンとらなくちゃ、ってことで、イカと赤エビが安くてありがたかったー。
やわらかいサラダ用の春菊があったので、そのままサラダにしました。
●いかとアスパラの塩いため
にんにくオイルでアスパラ、しいたけをいためて、イカをいれたら、白ワイン、塩こしょうして、最後にバターを少々いれました。
●鶏むね肉とたまねぎの和えもの
レンチンした鶏むね肉とスライスたまねぎをマヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、塩こしょうで和えています。
●春菊とプチトマトのサラダ
●ゆでた赤えび
やわらかいサラダ用の春菊があったので、そのままサラダにしました。
●いかとアスパラの塩いため
にんにくオイルでアスパラ、しいたけをいためて、イカをいれたら、白ワイン、塩こしょうして、最後にバターを少々いれました。
●鶏むね肉とたまねぎの和えもの
レンチンした鶏むね肉とスライスたまねぎをマヨネーズ、ケチャップ、レモン汁、塩こしょうで和えています。
●春菊とプチトマトのサラダ
●ゆでた赤えび