ぶりの竜田揚げ 11/20反省ごはん | とあるユチョンペンの反省ごはん。

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揚げ物は避けていましたので、すごく久しぶりです。
残っていた赤ワインを使ってタレにしましたが、コクが出て美味しかったかも。
冬場は、カロリーを食べたくなるので、また揚げ物にしちゃうかもなぁ・・・


●ぶりの竜田揚げ
たれ(しょうゆ、赤ワイン、みりん、砂糖少々、おろししょうが、おろしにんにく)に20分ほど漬けて片栗粉をまぶして、
フライパンに敷いた少ない油で揚げ焼きしました。

●赤ピーマンとかぶのマリネ
●蒸しかぼちゃ
●グリーンサラダ
●豆腐のわかめのお味噌汁

1120ごはん