●かじきマグロのソテー・マッシュポテト乗せ
一口大のかじきマグロをソテーし、マスタード、しょうゆ、みりんで味付け、
最後にマッシュポテト（じゃがいも、にんじん、豆乳、マヨネーズ、塩こしょう）を乗せました。
●グリーンサラダ （フリルレタス、ブロッコリースプラウト、きゅうり）
●チリコンカン （大豆、たまねぎ、にんにく、しいたけ、トマト缶、鶏ガラスープ、赤ワイン、チリパウダー、クミン、しょうゆ、塩こしょう）
おしょうゆ風味のかじきマグロのソテーとマッシュポテトが、とっても合いました。
●かじきマグロのソテー・マッシュポテト乗せ
一口大のかじきマグロをソテーし、マスタード、しょうゆ、みりんで味付け、
最後にマッシュポテト（じゃがいも、にんじん、豆乳、マヨネーズ、塩こしょう）を乗せました。
●グリーンサラダ （フリルレタス、ブロッコリースプラウト、きゅうり）
●チリコンカン （大豆、たまねぎ、にんにく、しいたけ、トマト缶、鶏ガラスープ、赤ワイン、チリパウダー、クミン、しょうゆ、塩こしょう）
●かじきマグロのソテー・マッシュポテト乗せ
一口大のかじきマグロをソテーし、マスタード、しょうゆ、みりんで味付け、
最後にマッシュポテト（じゃがいも、にんじん、豆乳、マヨネーズ、塩こしょう）を乗せました。
●グリーンサラダ （フリルレタス、ブロッコリースプラウト、きゅうり）
●チリコンカン （大豆、たまねぎ、にんにく、しいたけ、トマト缶、鶏ガラスープ、赤ワイン、チリパウダー、クミン、しょうゆ、塩こしょう）