よく誤解されていることですが、
わたしたちのセルフイメージは、
つねに動き続けています。
つねに変わり続けています。
変わり続けている、ということは、
「変わりたい」と思う必要はない、
ということです。
わたしたちの行動や結果は、
セルフイメージによって変わります。
たしかに行動を変えれば結果は変わります。
「結果を変えたければ行動を変えなさい」
というのもその通りです。
間違っていません。
行動を変えればちゃんと結果は
変わるのです。
でも続かない。続けられない。
それは今のセルフイメージのままで、
行動だけ変えようとするからです。
今のセルフイメージのままで、
「行動を変えなきゃ！」
と思ってしまうからです。
それでは、その人のセルフイメージは、
≪がんばって行動を
変えようとしている人≫
になってしまいます。
その方法でしか
結果を変えられないのなら、
ずっと無理な行動をして
がんばらないといけない、
ということになってしまいます。
問題はそれで結果が
出なければいいのですが、
無理をしてがんばって行動を変えても、
結果は変わります。
ちゃんと変わってしまいます。
そしてそれがその人の知っている成功体験、
成功するための法則になってしまいます。
だからこそこんなにも多くの人が、
「やっぱり行動を変えるしかないんだ！」
と、ずっと無理をして
がんばり続けてしまいます。
でも、セルフイメージが変われば、
自然と行動も変わります。
行動を変えたくなってしまいます。
無理に変えようとしなくても、
変えずにはいられなくなってしまいます。
セルフイメージが変われば
たしかに行動は変わります。
でも、そこは、あくまでも
セルフイメージが変われば、
であって、
セルフイメージを変えれば、
ではありません。
「セルフイメージを変えなきゃ！」なんて、
「行動を変えなきゃ！」と同じことです。
そんなことは続きません。
セルフイメージとはあなたの思い込みです。
思い込みをあなたの意志で変えることなんて
できません。
冒頭でも書いたように、
セルフイメージは変わり続けています。
「セルフイメージを変えたい！」
という欲求は分かります。
そう思う気持ちは分かります。
理解はできますが、そう思ってしまうのは
今までの本やセミナーなどで
「セルフイメージを変えなきゃ、
行動も結果も変わらない！」
と刷り込まれているからです。
セルフイメージはつねに動き続けています。
この瞬間もずっと変わり続けています。
変わり続けているものに対して、
「変わりたい」と思う必要はありません。
もし考えるとしたら、
変わりたい、ではなく、
どう変わりたいのか。
動くとしたら、どっちに向かいたいのか。
どんなセルフイメージの
自分になりたいのか。
そういうことだけでいいはずです。
あなたのセルフイメージは
常に動いています。
ずっと同じセルフイメージの人なんて、
どこにもいません。
そんなことはあり得ないのです。
「なにをやっても変わらない」
「結局、元に戻ってしまった」
「セルフイメージを変えたいんです」
そう思ってしまうのは、
セルフイメージが変わっていることに
気がついていないからです。
セルフイメージの変化に、
気がついてあげていないからです。
変わっていることに気がつかなければ、
変わったことにはなりません。
その変化は、なかったことに
なってしまいます。
まだ変わっていない、
ぜんぜん変わっていない、
と思い込んでしまいます。
そのあなたの思い込みが、
あなたの今のセルフイメージです。
あなたがあなたのことを
自分でどう思っているのか。
自分のことをどう感じているのか。
そこは必ず毎日変わり続けています。
あなたのセルフイメージの変化は
その歩みを止めることはありません。
明日のあなたは
どんなセルフイメージのあなたに
なっていたいですか？
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