リンパ師のあいです
今日のブログのテーマは
モチベーションを持続させるためには？
です
・モチベーションをどう保ってますか？
・モチベーションが下がった時はどうしてますか？
と、質問をいただくことが多くて！
私はモチベーションが
下がったことがなくて
そもそもモチベーションって
持ってないのかな〜
って思っています。
そのモチベーションについて
面白いことを聞いたので
今日はみんなにシェアするね〜
モチベーションって
日本語に訳すと「やる気」
「やる気」って
外発的要因なので
持続力がなくて当たり前。
なぜならば、外側からの動機が
メインになるから
これだけ高いお給料が
発生するから頑張ろう！とか
これやったらきっと
褒めてくれるから
頑張ろう！とかね。
モチベーションの
対の言葉は「パッション」
「パッション」は
日本語に訳すと「情熱」
こっちは内発的要因
何かがあるからやる！
ではなくて、
自分がやりたい！
と思っているもの。
自分がやりたい！
と思ってやっているから
持続力があって当たり前
だからモチベーションが上がったり、
下がったりすることは
当たり前だし、
仕方がないって
思ってください
それよりもパッション
自分がやりたいこと、
なにか燃えるものを
見つけることがすごく大事
それは外側からの
要件に左右されないから。
その情熱を持ち続けること
なぜ自分がやりたいのか、
理由やビジョンを
明確になっているか、
イメージができているのか、
なんのために達成したいのか。
この理由が
明確になっていると
情熱を持ち続けることができます
私のモチベーションが
下がったことがない
っていうのは
「パッションがなくなることがない」
と言えるのかな
「リンパで世界を豊かにしたい」
という明確な
ビジョンがあって、
どういう手段で届けるか、
なんでそれをする必要があるのか。
これは自分しか
伝えられる人がいない！
絶対やらなきゃ！って
使命感があるから
でもそれって、
誰かに言われたから。や
何かに勝ちたい。
とかじゃなくて、
ただただ、それがしたい！
それをする必要がある！
と思っているので
自発的なんです
そういう熱い想いを
持てるものを探してみたり、
トライしてみることで、
モチベーションが
上がる
・下がる
ではなくて
人生によりやりがいが
出てくるんじゃないかな〜
と思います
モチベーションは持続力がない ＝ 外的要因が作用するから
パッションは持続力がある ＝ 内的要因が関係するから
これを覚えておいてね〜
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