皆さん、おはようございます。
昨夜も、寝付きは悪かったです。
でも、一昨日より、30分程早く寝れました。
起きたのは、1時間遅く起きました。
計1時間半、多く寝れました。
それでも、6時間強しか寝れてないんですがね。
昨日程ではないですが、眠いです。
今朝の入れ歯洗浄剤の色は、こんな感じです。
昨日と比べると、
分かりますかなぁ～
やや濃くなった感じです。
でも、やや体調は、良くなったと解釈できます。
あくまで、入れ歯洗浄剤の色でではですが。
でも、本来の色からは、全然薄いです。
それだけ、体調は、良くないです。
因(ちな)みに、入れ歯洗浄剤の色の変化→口内細菌の変化→口内pHの変化→体のpHの変化→体調の変化です。
ですので、入れ歯洗浄剤の色の変化で、ある程度の体調が分かります。
でも、他の状態も加味して、総合的に今の体調を考えるのが、より正確です。
話しは戻し、何か対策がある訳では無いので、昨日は、そんな体調だったんだと、理解するだけです。
さて、今日は、ドン・キホーテに半纏見に行って来たいと思っています。
今日は、土曜日なので、朝活はしないので、その分見に行く時間があるのですが、体的には、どうなんだろうと思います。
まあ、気分次第と言うことで。
まだまだ眠いですので、2度寝、試みたいと思います。
では…。