グループレッスン、
オンライン、
個人レッスン2本！
全く宣伝してませんが、、、😅
ピラティスは
オンラインレッスンもやってます！
今年は絶対に風邪を引きたくない！引けない！！
そう思っている方は多いですよね〜
1918年のインフルエンザのパンデミック(スペイン風邪)、
当時、ピラティスさんが看護師として働いていて、彼が担当していた負傷兵達だけが、インフルエンザにかからなかったという有名な話があります。
身体に意識がいくのは、
たいてい不調や痛みが出てからですが、、、
今年はその前に！！！
楽しみながら、
風邪にも負けない身体づくりをしています♪
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小田急線伊勢原駅から徒歩５分
ALA Dance Studio
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伊勢原市伊勢原３－１２－４
TEL ０７０－５０７４－１２５３
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