体を整えるピラティス

様々な年代の方から、

ピラティスのお問合せを頂いております！

ありがとうございます❣️

現在は、伊勢原、平塚、秦野、辻堂で

レッスンを担当しています💪

今では、

小学生から80代の方まで

とても幅広い年齢の方にピラティスを楽しんで頂いています！

体を動かす事の楽しさ、気持ちよさ、

それによって体の調子が良くなり、

元気になって、

前向きな気持ちになれたり〜✨✨

そんな事を感じて頂けるようなレッスンをしたいと思っています

今週、キッズちゃんと、

「体は、確実に変わるよ〜」そんな話をしてたんですが、、

私はもともとは、めちゃくちゃ体がカタイ！

本当にカタイ！！！

すごーくカタイ！！！

この写真をみて一番驚くのは、学生時代からの友人達です

いくつになっても、

体は少しずつ、確実に変わります

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小田急線伊勢原駅から徒歩５分

ALA Dance Studio

ホームページ→こちらから 

伊勢原市伊勢原３－１２－４

TEL　０７０－５０７４－１２５３

メールaladance.info@gmail.com

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やる気がアップしてます♪

金曜キッズクラス

コンクールで経験した悔しさが

やる気に変わってきているのが伝わってきます

経験は宝ですね❣️

そして、

気持ちは、

生ものだから💖

腐らせる事なく、

大切に持ち続けて欲しいって願ってます

みんなのことが大好きだし可愛いし

だから先生達には、

みんなの気持ちが伝わってくるけど〜

でも！！

もっともっと気持ちを前に出していかないとダメなんだよー！！！

という事で、

新しい振りでは勢いある表現に挑戦していきます

全クラス、これまでの振りの完成度を上げながら、新しい振りもスタートしています‼️

それぞれのクラスの課題を取り入れて、振りを考えているので、みんなの苦手な事も入っているけど、、、

みんな、ガンバレー

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アラダンススタジオでダンスをはじめよう！

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出来る事を増やしていきます！

木曜キッズクラス

出来る事が増えれば、

振りの幅も広がり、

表現の幅も広がります！

最近は、コンクールの振り中心のレッスンだったので、出来る事を増やしていく為のレッスンに変えていきます！！

基本があって、そこからの応用！

それが出来るから、これが出来る！

しつこいくらい今は それをやっていきます！

こういう事の積み重ねが大切🌟

さぁ、出来る事を増やしていこう

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