」そう言われて、熱心にピラティスレッスンに通って下さっている方がいらっしゃいます❣️
その方が、
「最近、写真を撮ったら、ピラティスの効果を実感しました
」と言われていました。
」と言われていました。すごくきれいに撮れていて、お友達からの評判もとても良かったそうです。
これまでと何が違うか⁉️
姿勢です！！
また別の方は、
お友達とお食事に行ったら、
「最近、変わったよね〜 ！若返ってるよね〜」と言われたそうです❣️
姿勢が悪いと見た目が老けてみえるだけでなく、体のトラブルにも繋がりますからね。
ピラティスは、美姿勢にも効果的です！
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