1/16(水) 辻堂 テラスモール湘南 カルチャーセンターでピラティス

お正月太りやむくみを解消！！

セラバンドを使ったピラティスで効果的にシェイプアップ

呼吸と合わせながら、普段意識することのない筋肉に効果的にアプローチしていきます

身体が硬い方でも大丈夫！

ピラティスはじめての方でも大丈夫！！

お気軽にご参加下さい❣️

場所 : 辻堂テラスモール湘南

           JEUGIA カルチャーセンター

日時 : 1月16日(水) 10:15-11:15

受講料 : 1500円(税別)

お問い合わせ、お申し込みはこちらから↓

http://culture.jeugia.co.jp/sp/inquiry_form_40-36665.html. 

TEL  0466-38-3134

  (辻堂テラスモール湘南

     JEUGIA カルチャーセンター)