「全ては体が証明してくれますね」

「ピラティスの良さも、

日々の積み重ねの結果も、

全ては体が証明してくれますね」

ピラティスのレッスンに通って下さっている方の言葉です

全ては体が証明してくれる

この言葉、すごく心に響きました

今日は朝から通勤ラッシュの電車で都内に勉強に！

一日中、座っていたら、、、
以前の私なら、肩も腰もコリを感じ、疲れたぁ〜

となっていたはず

だけど今は違います！！！

体のコリも感じる事なく過ごせました

満員電車に乗って帰ってきた後は、

ピラティス個人レッスン

疲れ知らずの体を手に入れると、楽しい事も広がりますよ〜