今日のALA Dance Studioは、
こんな天気の中でも、
レンタルでのご利用がありました！
ありがとうございます
「雨ばっかりで…なんだか気分転換したくて」と言われていました。
やる気アップ、免疫力アップ、気持ちをリフレッシュできる香りをディフューズしてお待ちしていたら、大変喜んで頂けました
気持ちがスッキリしない、
体がだるい、やる気がおきない、
頭痛、肩が痛い、関節痛…
これだけ雨が続くと、
天気がもたらす心身への影響を感じている方も多いと思います。
ひと昔前なら、
気持ちの問題と言われてしまいそうですが、
今は気圧の影響でおきる不調は気象病と認知されています。
普段から運動をする事で、
気圧の変化に負けない体づくりをしていきましょう
明日も午前中からピラティスレッスンです
運動する事で
代謝アップ⤴️ 免疫力アップ⤴️
風邪をひきにくくなり、
疲れにくい、
太りにくい、
冷え性も改善されます
■□■□■□■□■□■□■□■
小田急線伊勢原駅から徒歩５分
ALA Dance Studio
アラダンススタジオでダンスをはじめよう！
ホームページ→こちらから
伊勢原市伊勢原３－１２－４
TEL ０７０－５０７４－１２５３
ストリートダンス
フラメンコ
ピラティス
■□■□■□■□■□■□■□■