体がラクなはずなのに、
だるい…疲れがとれない…と感じられている方も多いようです。
今日も、ピラティスレッスンにいらした方が
「朝起きたら、体がだるくて…
今日は休もうかと思ったんですけど、
30分だけでもやろうと思ってきました」
と言われていました。
結局、最後までレッスンを受けられて、
「体がスッキリしました。ありがとうございました
」と。
」と。いま、お仕事がかなり忙しいという方は、
「だから、あえて来ました！
体を動かしてスッキリして、
また集中して頑張る為に来ました！」
帰る時は、
「ありがとうございます！これで、また頑張れます❣️」
ご参加の方々に合わせて、無理なく行っていただけるレッスン内容にしていますので、
お一人お一人にあったレベルでピラティスを楽しむことができます
お一人お一人にあったレベルでピラティスを楽しむことができます
ピラティスで、
カラダも心もスッキリしちゃいましょう❣️
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