こんにちは
クレイのみち アーラブランカさやかです
台風の被害が続くなか
ラグビー日本代表の念願の勝利とマインドは
日本じゅうに活力を与えてくれていますね✨
がんばろう日本🇯🇵‼️
活力といえば
皆さんは好きなアイドルはいますか❓
やっぱりジャニーズ系❓
私の友人は
むすめん。というアイドルさんが好きです
あ、今は MeseMoaさんですね…
彼女に会うたびにまず2時間はめせもあちゃん談議を聞くことになるのですが
私もクレイの話は2時間では足りないと思うので
微笑ましく聞いております
さてさて、私の推しメンはダントツ イエローでしたが
(白服さんのことではございませんよ)
奈良のプレミアムクレイソムリエのめぐみさんから
レッドイライトの活用法を聞いてから
秋冬以外もレッド推しでございます
奥がレッドイライト)
クレイのお勉強をしてからは
レッドの働きの強さに「使いどころが分からなくなる」
方がちらほらいらっしゃるように感じておりました
私のように筋肉の過緊張(ムチウチなど)でお辛い方は
痛い時はグリーン！筋肉だからイエロー！
みたいに決め過ぎずに試していただいて
体感されるのが1番良いですね✨
15年ほど前の交通事故の後遺症から
痛みには湿布、あとは接骨院で対処していた私ですが
クレイに出会ってからは
『痛みの原因を考えて対処していく』
に変わりました
そのお陰でレッドでパックすればイエローより指先の感覚が豊かになる事を体感しましたし
肩関節の可動域が広くなる事もわかって
より快適に過ごせるようになりましたよ
湿布だけの頃は痛みを取るだけで
可動域を広げるストレッチは接骨院頼みでしたから
仕事の後に接骨院に通えないとどんどんしんどくなっていっていました
そのうえ湿布(お薬)を使っていると
カラダが冷えていくので
全体的に体調が悪くなっていって
→体調悪いなか迷惑かけないように早く治したい
→辛いから病院に行ってお薬を飲む
→カラダが冷える・肝臓に溜まる
超絶他人軸で生きてました
ココロもカラダも健康でないと
自分のためにも家族のためにも良い循環が作れないので
自然療法的な考え方って今こそみんなが知る必要があるのではないかと思っています
という訳で
私の推しメンはレッドちゃんでした♪
あなたの推しメンは何色ですか
推しメントークしましょうね
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