精神疾患による休職から
仕事復帰して
体調に波がありながら
毎日どうにか
仕事ができているとしても
飲酒は
自宅でも外出先でもご法度です。
理由は言うまでもなく
症状悪化に直結する
睡眠の質低下を防ぐため。
職場の飲み会に
参加して構いませんが
｢主治医に止められている｣と
説明して
お酒を口にしてはいけません。
医者から止められているのに
無理やりお酒を勧めてくる
上司などはいないはずです。
もちろん
飲酒したい自分の気持ちを
抑える自信がないなら
職場の飲み会への参加は
控えましょう。
【オンラインセラピー案内】
うつが
再発･悪化しない安心をつくる
脱うつセラピー＠オンライン
【プロフィール】
https://profile.ameba.jp/ameba/al-moriyama
【X•旧ツイッター】
【 電子書籍 Amazon Kindle 発売中 】
セラピストが実践する
メンタルを守りながら増やす
バランスファンド投資の入門書。
Kindle Unlimited 会員なら
無料で読めます！
