｢自分を鼓舞する｣って
かっこ良くて耳に心地よく
自分を奮い立たせる
素敵なセリフに聞こえます。
でも
メンタルが弱ってる人や
弱りつつある人が言うと
｢ムリしてる｣を
言い換えただけです。
精神状態は同じでも
｢自分を鼓舞する｣と
｢ムリしてる｣では
印象が180度違うので
現状を見誤らないように
しましょう。
そもそも
鼓舞しないと
自分の心身を保てないとすると
自然体とはいえず
感情の浮き沈みが大きく
メンタルが不安定と
いうことです。
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