人間関係で

ストレスを溜めないためには

 

「去る者は追わない」

「来る者は拒まない」

「人と比べない」

「人に期待しない」

 

と同時に

矛盾するようだけど

 

上記のことが上手くできない 

自分を許してあげることだ。

 

完璧にできないのも

人間らしさだよ。 

 

完璧を求めないアナタなら

相手は息苦しさを感じないので

相手との関係性がよくなり

その結果

人間関係で

ストレスを溜めずに済むのだ。

 

 

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