何ごとも続けられるのは
素晴らしいけれど
「継続」を過度に美化すると
続けること自体が目的化して
続けられない自分を責める
リスクがある。
「継続は力なり」
と言うものの
ムリして継続できても
心の安定を伴わないと
全然幸せではないはずで
疲れたら休むのは
続けるより大事だ。
私たちには
その日に出来ることを
出来る範囲でやるしか
ないのです。
【オンラインセラピー案内】
メンタル不調で
「このままだと人生詰む…」と
絶望しそうな方のための
うつ克服セラピー@Zoom
【プロフィール】
https://profile.ameba.jp/ameba/al-moriyama
【ツイッター】
【 電子書籍 Amazon Kindle 発売中 】
セラピストが実践する
メンタルを守りながら増やす
バランスファンド投資の入門書。
Kindle Unlimited 会員なら
無料で読めます!