こんにちは
こみやまです！
しっかりと夏の暑さにやられています!!
心身ともにボロッボロで何とも無様な
姿を晒し上げているこの頃……
アカン、もう限界や…と思いたち
遂に先週連休を利用して
ヘッドスパと整体を予約しました😭
まずは手と頭をマッサージして頂きました。
担当のお姉さんには
頭も肩も首も凝りすぎている。
自律神経が乱れきっている。
睡眠も浅く十分に取れていない状態。
浮腫も酷い。
と酷評されました
頑張ってるのね、私の体…😭😭
ちなみに横で一緒に受けていた彼氏は
開始3分で意識を失い、挙句の果てには
何もしてもらってないとかほざいていました…
何しに来たんだ………
次の日は新大久保にある
江南整体へ！
熟練のおばちゃんがボッコボコに
してくれました！痛すぎてずっと
悲鳴を上げていたら
「まだ本気じゃないのに^^」と
強者ムーブをかまされ怯えました…
ちなみにここでも
「若いのにどこもかしこも硬い」
と酷評…何だか情けなくなる…(;.;)ﾄﾎﾎ…
終わった後は韓国料理を満喫！
たまにはこうやって自分メンテナンスに
お金を使わないとですねー😭
疲れてるのに義務感でジム行ってしまったり
何かと無理してしまう性格でよく身内にも
怒られているので改めようと思います…
自分が思ってるより自分は
タフじゃないみたいですね
気付けたので良しとします。
己のキャパシティを理解した上で
できることを少しづつ広げねば。