こんにちは。

 

今週次男の水泳大会が終わりました。

 

結果は、無事2種目で県大会へ進むことと

なりました!

 

県大会も含め今月は大会ずくめです。

 

リラックスして休養をとらせ、勉強もしながら

タイムを更新していけるようサポートして

いこうと思いますビックリマーク

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

台風が近づいてきますね。

被害のないことを祈るばかりです。

 

日曜から3連続で次男の水泳大会があります。

2つの大会なのですが、2つ目は県大会出場が

かかっています。

 

昨年は切れなかったタイムを切れるように

なったことに大きな成長を感じます。

競技生活を初めて5年、全国レベルでは

ないものの、年々ベストを更新してきました。

 

応援してきた母にとっても

大一番です。

 

風雨や雷の影響が少なく、ベストが出て

県大会へ出場できますように!

 

 

 

 

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こんにちは。

 

反抗期の中学生の次男ですが、最近

少し丸くなってきたような気がします。

 

最近機嫌がいい時にこんな話をしました。

 

・仲良くしている○○(男子)は、LINEの女子の

 友達が5人しかいない

・女子に「好きな人いる?」と聞かれた

 時に「だるい」と返していて、これじゃ

 モテないと思った

 

じゃあ、自分はなんて返すのか!?

そこを教えてほしいところですが、教えてくれません

でした。

 

「ママってほんとに陰キャだったんだね」

と言われる私には信じられません。

中学生の今からモテるのが重要か?

 

別の友達が、『高校生になったらリア充になりたい』

と言ってたけど、「少しは練習しておかないと無理」

だそうです。

 

 

 

 

 

 

 

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こんにちは。

6月も半分が過ぎました。

 

さて、明日は何の日か知っていますか?

毎月第三土曜日は「オコパ・タコパの日」だそうです。

 

タコパがたこ焼きパーティーなのはお馴染みですが、お好み焼きパーティーのことをオコパというのは初めて知りました。

世間一般的に使われている言葉なのでしょうか…

皆さんは使ってますか?

 

明日は全国的に雨予報なので、家で粉ものパーティーをするのも良いかもしれませんね!タコ

6月後半も頑張っていきましょう!

 

 

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こんにちは。

 

これを読んでいる大人のみなさんは

逆上がりができますか?

 

私は人目の少ない鉄棒を見かけると

「まだできるかどうか」

数年おきに確かめてきたのですが、

ゆうべ、ついにできなくなっていたことが

判明しました。

 

上がった足が回りきらずに戻ってしまう。

4回やってみましたが、できませんでした。

増えた体重が数キロ戻ればまたできる

のでしょうか?

 

この数キロの肉がなくなれば

ウエアももう少し似合うし、

走る姿もがんばってるデブから

ちゃんと運動を習慣にしている意識の高い

人に昇格です。

 

とりあえず秋の健康診断の問診票には初めて

「運動を行っている」に○ができるよう続けて

いきたいです。

 

 

 

 

 

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こんにちは。

関東は今日梅雨入り宣言だそうです。

涼しくなるのは嬉しいですが、大雨の被害などがないことを願います。

 

先日、藤子・F・不二雄ミュージアムに行ってきましたビックリマーク

初めて行ったのですが、完全時間予約制でなので混まずにゆったり見れるところが最高でした。

 

 

びっくりしたのが「お父さんとしての藤子・F・不二雄先生」。

超売れっ子漫画家で多忙なのに、自分の子供達に手作りのペーパークラフトや紙芝居などをマメに作っていたそうです。

仕事も家族も大切に出来るからこそ、世界中で愛されるものが描けるのかなーと尊敬しましたキラキラ

 

 

さて、6月1週目も終わりです。

梅雨に負けずに頑張っていきましょう傘

 

 

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こんにちは。

 

ウォーキングを続け、炭水化物を

なるべく少なくしています。

これから梅雨入りしたらwii fitを

引っ張り出して、室内でやろうかと

考えています。

 

どうしようもなく疲れた日。

とりあえずウォーキングには行くのですが

子供のおやつのアイスと、夕食にうどんを

口にしてしまいました。

 

朝1で体重計に乗ってみると

400g増えていました。

これだけで!?

と衝撃を受けました。

 

疲れを感じるのは睡眠不足が一番の原因

なので、日付が変わる前に寝ようと思います。

 

 

 

 

 

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こんにちは。

 

今日で5月も終了です!

GWが遠い昔のことのように思えます。

6月といえば、祝日がない、梅雨でじめじめ傘というイメージですが、暑い夏の前にちょっと涼しさも感じられて私は好きです。

連日の暑さで、各地のダムでは貯水率が深刻に落ち込んでいるというニュースも見ましたし、恵みの雨が降ってほしいなと思います。(災害にならない程度に…)

 

 

5月もありがとうございました。

6月からまた頑張っていきたいと思いますキラキラ

 

 

 

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こんにちは。

 

この1週間ほど、ウォーキングをしています。

スマホの「ヘルスケア」を見ると、だいたい1万歩

歩けています。

 

私は汗がかけない体質で、子どもの頃から

運動すると顔が真っ赤になる性質でした。

体力の落ちた中年になってからは熱中症に

苦しんでいます。

 

去年は酷暑の日の大会を一度あきらめました。

この夏も屋外プールで大本命の大会が

あるのです。観戦・応援に行かないわけには

いきません。

 

夫と一緒に歩くと、夫は頭といい首といい

ダラダラ汗を流しているのに、私は

サラサラです。

 

でも1週間ほど続けてみると、入浴後

顔がつるつるしている!?(本人比)

辛いスープを飲んだら汗ばんだ!?

という微細な変化を感じました。

 

サラサラな汗をかいて体温調節できるように

なりたい!

おまけにいつのまにかまた増えた体重も

減らしたい!

 

連日35度越えの日が来るまでに

目覚めよ、私の汗腺ビックリマーク

 

 

 

 

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こんにちは。

大雨が終わったと思ったら、関東では夏日の暑さが続いていますねあせる

 

 

さて、5月もあと一週間で終わり。

なんとなく令和という元号に馴染んできた感じがします。

日本流行色協会が定めた、令和慶祝カラーというのがあるそうです。

 

それがこちら。

●梅  ●菫  ●桜

 

めちゃくちゃ春!って感じですが、白と合わせたら夏も使えそうないいカラーですね。

慶祝カラーが定められるということが昭和平成ではありえなかったですし、令和ならではだと思います。

色名も可愛いし何かカラーに迷ったときには使っていきたいです照れ

 

 

 

 

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