皆さんは、普段歩数を数えていますか？
私の祖母は散歩が日課なのですが、最近はスマホの歩数計アプリで
一日の歩数を記録しているようでした。
先日「毎日大体1万歩は歩いてる！」と得意げに話すのを聞いて、
素直に感心してしまいました。
数えたことはないけど、確実に私より歩いてる…
デスクワーク＆帰宅後は家でのんびり…
思えばそんな生活がすっかり板についてしまい、なかなか「歩くこと」を意識する
きっかけがありませんでした。
目標の歩数を決めて、達成を目指すのも面白そうですね。
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