湿度が苦手だと一つ前のブログに書いたけれど。
この時の、救世主は
炊き込みご飯
圧力釜の炊飯器は、かなり水分を出すので換気扇回して風通し良くしながら。
ご飯の炊くニオイ
妊婦さんのように気持ち悪くなるのが、比較的湿度が高い日。
そんな時のご飯は
食べにくいんだけど、私は味のついて野菜が入る炊き込みご飯なら、大丈夫なので良く作ってストック。
おかず要らず。
これは、ひじき・にんじん・生姜・舞茸。
出し汁と醤油と砂糖。
昆布を入れて炊くだけ。
これに、梅干しでご飯を済ませてのんびり。
⭐️⭐️
緊張性頭痛みたいだから、頭重感多いけれど動けるので
パジャマのウエストゴム、新しく替えようかな。
のびのびで、寝てる間に下っ腹見えたりします