どうもピンチも強運で華麗に乗り切っちゃうぞのクロです！
＊なんとなくの経緯はこちらの記事で。
こういうピンチのときやつらいことが連続しちゃうと、どうしても注意のカーソルがネガティブな情報にいっちゃいがち。
そして、「自分はなんて不幸な人間なんだ！」とついつい嘆いてしまいますよね。
けど、こういうときこそ脳科学の知見をフル活用して人生を上向きにしていきましょう♪
僕らの脳は、周りの情報を全てキャッチしているとパンクしてしまうので、どうしてもフィルタリングをしています。
その際、どうしても隠れてしまう情報が生まれてしまうのです。
こういうのを「スコトーマ」と言うのでした。
この脳のスコトーマ機能を理解するワークとしてよく紹介されるのが、「自分が普段使っている腕時計の文字盤を（見ずに）書いてみよう」というものです。
ちょっとやってみますか？
……さあ、書けましたか？
やってみれば分かるのですが、まあ書けない、書けない（笑）
毎日見ているはずなのですが、自分の重要性にとって対して価値がない情報は、ものの見事に見過ごされているわけです。
＊高級時計だったら書けるというわけでもないんですよ～。
あと、この手の脳の機能の説明として、「赤ちゃんができたら急にベビー用品に目が向くようになった」という話がよくあります。
別に、赤ちゃんができたからといって世界中のベビー用品が急に増えるわけではないですよね。
でも、自分の意識が子育てに向いたことで、脳がその情報をキャッチし始めたわけです。
別の言い方をすれば、「新たなゴールが設定されたから、見える世界が変わった」とも言えます。
まあ、この辺まではコーチング関連の書籍でよく語られる話です。
ただ、スコトーマの話を単なる脳機能の解説として「へぇ～」と聞くだけではもったいない！
この理屈を人生に、そしてコーチングの実践に落とし込んでこそ意味があります。
「じゃあ、どうするの？」という話ですよね。
自分が見る外部世界には、どうしてもスコトーマ（盲点）があります。
自分の関心によって、見ている世界に偏りがあるのです。
これは煩悩まみれの我々には致し方ないこと。
世界を完全に公平に見れるのは、それこそ悟ったお釈迦様くらいでしょう。
むむむ、これでは出家でもして悟りを目指すんか！？
みたいな話になりそうですが、そんなことはありません（笑）
＊南無南無するんちゃうで～。
大切なのは、「自分が見ている世界はスコトーマだらけである」と認識した上で、
自分のゴール側の情報を意図的にキャッチしていくようにすることです！
外部の強烈なネガティブ情報や過去のトラウマは、世界を暗くしようとしてきます。
でも脳のからくりを知っていれば、そんな情報に染まらず、自分のゴールに繋がる情報を探すという「自由」を行使できるのです。
自分の場合であれば、
「ヤバいことが起こったぞ！」
「うわ～、ほかにもヤバいことがあるんじゃないのか～」
「ブルブルブル……」
となってしまうと、恐怖に飲み込まれてネガティブ情報ばかり探してしまいます。
そうすると、さらなるネガティブ情報にぶつかりやすくなり、
「自分はなんて不幸なのだ～！」と負のスパイラルにハマってしまいます。
だからこそ、いったん冷静になりましょう。
「ピンチだからネガティブに目が向きやすくなっているだけだ」と自分を俯瞰するのです。
時計の文字盤と同じで、見ているけど見逃している「ラッキーな情報」が、実は目の前にゴロゴロ転がっているはず。
意図的にポジティブな情報を探してみるんです。案外あるものですよ～。
今の僕ならこんな感じです。
「お～、こんなピンチでも助けてくれる友人がいる、ラッキー！」
「うひょ～、ピンチゆえにこんな情報発信ができる、ラッキー☆彡」
「ほほう、このピンチを切り抜ければヒーラーとしてレベルアップやん、ラッキー♪」
（＊目を閉じて部屋の「赤いもの」を思い出すワークと同じ要領ですね。頭の中ではあまり思い出せなくても、目を開けたら「赤いもの」はいくつもあったのと同じです。）
たしかに現状は大変ですが、僕の内面は「これからいい方向に向かっていけるやん」という意識状態で生きています。
「内面の変化が外側の変化に現れる」
内面がいい状態なので、外側もじきに良くなるだろうと確信しております♪
うん、やっぱ自分はなんて運がいい！
……とはいえ、いきなりこう考えるのはハードルが高いと感じるのも自然なこと。
（自分も昔だったらぶっ倒れていました……）
大変なときは、誰かに話すことでネガティブな執着を手放せることがあります。
クロに話すことで心が軽くなるなら、いつでも相談に乗りますよ。
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