出来ない私から出来る私にシフト中

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やましたひでこ公認断捨離トーレーナー　
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今日は
パソコン教室３回目
基礎編がおわり

 


今日から ワード編へ
   
  


 


  
 と
ここまで出来るように


数ヶ月前
パソコンを
見るのも触るのも
嫌になり
凹んでしまった私

が

今

チャレンジし始めた。


基礎が出来ていない私は
「ねえ～これどうするの？」
「わからない・・・・・」
「教えて～」
何をするにも娘を頼っていたから


出来ないできないと思い
やろうとしなかったから



自立を目指す
断捨離なのに


私が
自立していないことに
気づいたから






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ナマズか鮎どちらになりたい？

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一昨日
カルチャーセンターで引用した

断捨離で
おなじみのこの例え話

 
携帯のため画面汚くてごめんなさい。


「あなたは、
ヘドロの中のナマズか
清流の鮎か
どちらになりたい？」


モノを
取り入れるばかりで
手放さないでいるのは

ヘドロの中に棲む
ナマズのようなもの

モノが流れ込む
入り口の水門だけは開いていて

出口は閉じっぱなし

流れのないモノの堆積で
淀んだ川で棲む
ナマズ

でもちゃんと
出口の水門を開けて

ヘドロという
不要なモノを出してあげれば

流れが取り戻され
清流を泳ぐ
鮎
のようになれます

と。


これまで
断捨離が
提案してきたこと

それを一言で表現するなら
モノの片づけを通して

清流にすむ鮎のような

「自在」

を獲得すること

それは
モノにだけ
言えることではありません。

目に見えない
思考や感情も

また

同じ悩みという
思考状態で

負の感情をずっと
抱えこんだままにして

身動きを取れなくしている
私たち

断捨離とは

モノ・コト・ヒト
との関係性に問い直し

いまの私にとって
「要・適・快」

なモノを
選択決断していく
トレーニング
なのです。

等々

テープを聴きながら
何度も何度も
練習


驚いたことに

お家の中で
起きた
ある変化・・・・・？？？？？？



この続きは次回に




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新たなチャレンジ始まった～

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先日のブログ⇒☆

今日から始まった
パソコン教室
 



基礎編
午後１時～３時の予定が

１時間延長で３時間

入門講座終了

 この教室

なんと
自分のペースで
出来ること

１時間でもいいし
曜日も選べ
都合のいい時間に
通えるところがいい

今まで娘に
お願いしていた
資料作りも自分で作れる

なんか
楽しくなってきた～！！





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無事１回目終了

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今日から始まった
カルチャーセンター

 


断捨離では

おなじみの
この例え話


あなたは、
ヘドロの中のナマズか
清流の鮎か
どちらになりたいですか？


から
始めさせていただきました。



受講生さんの中には
チラシを見て
この講座が受講したくて
カルチャーセンターに
入会された

と
嬉しいおはなしも。



この３ヶ月後の
お正月を迎えるのが
楽しみになってきました。

と

みなさんが
取り組んでみようと
話し合っておられたのが
印象的でした。



それぞれに
取り組んでいかれる姿
変化していかれる姿

を

肌で感じられるのが
わたしは好きです。


どのように
みなさんが
変化されていかれるのか
とっても楽しみです。




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明日からスタート

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明日からスタートする
カルチャーセンター

お家も心もスッキリと！
新片づけ術
断捨離
３ヶ月コース



基礎からの断捨離
取り組んでいただけるよう

 
テキストも手直し


  
原稿も手直し

３ヵ月後

スッキリ
お正月
迎えていただけるよう

レッツ断捨離


前回の
受講生さんのように
喜んでいただけるような
講座になりますよう！！




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シニアのあらたな取り組み

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丁度一年前
断捨離トレーナー講習生

自己開示の方法の一つとして
パソコンが必要となり
パソコンを購入

講習生に与えられた課題の一つ

ブログ
Facebook
Facebookページ

初心者のわたしは

娘家族に助けられ
なんとか立ち上げ
投稿することが
出来るまでになりました。

が

基本が出来ていない
私にとっては
とってもキツイことでした。

何かあるごとに

「ネ～教えて～」の連続。

孫達も我慢の連続。

睡眠時間を削り
投稿していました。

無理がたたり
ある日、突然
パソコンが触れなくなり
体調を崩すことに・・・・・・

３ヶ月を過ぎた頃

パソコンクラブ
の看板が目にとまり
覘いてみることに

授業は安心の個別レッスン
自分のペースでらくらく学習！！
自由に選べる学習時間！！
（用事ができたら振り替えOK)

これなら通える。

シニアの
あらたな取り組みです。

 


やましたひでこさん
の言葉が脳裏をかすめる

「幼稚園児が
いきなり高校の数学の問題を解けますか？

先ずは
小学校の算数

その後
中学校の数学

そしてやっと
高校の数学の問題に
行きつくのですよ。

いきなり
高校の問題を解こうとして
砕けるのではなく
実力をつけてそこに挑むことが大切です」


と






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ワクワク！？

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５月から７月までの３ヶ月間
カルチャーセンターの講座
新片付け術・断捨離


講師として無事
終えることができました。


講座
初回のときのブログ　⇒　☆



Aさんのお話

初回

私は収納が大好きで完璧です。
いつ人が来られても大丈夫です。
が
断捨離の本を読み
興味が湧き受講しました。



２回目

初回受講後
断捨離したくなり
４０リットルの袋で
５０袋捨てました。


３回目

今、食器に取り掛かっています。
食器戸棚大きなのが２個あります。
これを１個しようと取り組んでいます。

空間ができ
呼吸しやすくなり
気持ちが軽くなりました。

収納でバッチりと思っていたんですが
違いました。

捨てることでこんなに
変れるなんて
来てよっかったです。

と

又
主人が来週旅行にいきます。
着替えは全て捨ててきてね
と、お願いされたそうです。

なぜ？？？？？？
と、
ご主人がビックリされた様子などの
おはなしをうかがい


教室中大笑い

他の方々も
それぞれ取り組んで
おられましたが
もっと取り組みたい雰囲気。


こんなに
よろこんでいただけ
とっても
嬉しい講座でした。





１０月から
また、３ヶ月間
ご縁をいただき
講座を開かせて
いただくことになりました。  
  
  
    
 
  
 

新たなご縁をいただき
感謝しております。




ワクワクしながら
今
資料の見直ししております。






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伝えていきたい！

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昨日はお彼岸
娘とお墓参りに行く
予定にしていたのですが
今日なら娘家族も行けることになり
出かけてきました。

自転車で片道４０分の道のり
以前の私なら一人で行けたのに
体調を崩してから
なぜか遠く感じるのは年のせいなのか？

そうは思いたくない自分が。

途中でお花を買い
皆でお墓の掃除をし
きれいに磨き上げ
手を合わせる。

年に数回しか行けないけれど
孫に
ご先祖様を大切にすることを
伝えていきたい。






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講習生のみなさま、お疲れさまでした。

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 遅くなりましたが

 断捨離トレーナー講習生二期のみなさま
半年間お疲れさまでした。


たがいに切磋琢磨し学習に励んだ仲間
だからこそ、分かち合えることがたくさんあります。


これから
お家チェックもあり緊張されていることでしょうね。
私もそうでしたから。


お会いできること楽しみにしております。






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ご無沙汰しておりました。

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メッセージ、コメント、メールいただき
皆さまにご心配おかけし申し訳なく思っております。

やっと、
パソコンと向き合うことが出来るようになりました。

思い起こせば丁度一年前
トレーナー講習生となりパソコンと向き合うことに
パソコン購入し,初心者のわたしは必死にトライしていたことを思い出します。 

一昨年の暮れ
娘からプレゼントされた一冊の本から
ひでこさんと出会い、昨年は断捨離三昧の日々
今年一月６５歳で退職・トレーナー認定・湯島食堂でのコラボ
と頑張り過ぎてしまったようです。

お休みさせていただいた間に
カルチャーセンターの講師として
受講生のかたに喜んでいただけたことなど 

おいおいアップさせていただきます。

これからも、よろしくお願いいたします。



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