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あくちゃんこと芥川幸代です。

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断捨離」に

興味をお持ちの方

初めての方

皆さまが「断捨離」に取り組んでいただく
キッカケにしていただければと思います。

やましたひでこスペシャルインタビュー
  
http://www.youtube.com/watch?v=247YnE3YLfU


お役にたてば幸いです。



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こまでも続く螺旋階段あせらず登ります。





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断捨離」に

興味をお持ちの方

初めての方

皆さまが「断捨離」に取り組んでいただく
キッカケにしていただければと思います。

モノへの執着を捨てる「断捨離」(後編)
http://www.youtube.com/watch?v=3mGpXpnABvo

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今日は久しぶりのお休み。

今朝、断捨ったモノ
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今聴きはじめ、
みなさまにも聴いていただきたくなりました。



断捨離」に

興味をお持ちの方

初めての方

皆さまが「断捨離」に取り組んでいただく
キッカケなればと思い取り上げてみました。


2010.12.17 収録されたものです。

モノへの執着を捨てる「断捨離」
  
http://www.youtube.com/watch?v=9YlVrXCDsgU


お役に立ちましたでしょうか?





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昨日
「夢フォーラム2013n東京」へ娘と参加

 

t02200243_0695076712560858730

http://www.oda-abs.com/forums/detail/skey:16


会場入りされた
やましたひでこさんとイベント前に

 





 
 

photo:02

アクティブブレイン協会会長、小田全宏氏の

記憶のパフォーマンスがあり

http://www.youtube.com/watch?v=3vxKW8DrBic

その後、認定講師さん達の自己紹介。

 

そして

断捨離のやましたひでこさんと片付け士小松易氏を
ゲストにトークライブという構成でした。


講演では味わえない
トークライブを楽しませていただきました。


最後に自分の夢を書き1年後の6月2日に届けられる

「私への手紙」を書くことに

 


1年後どのように変化し
この手紙を受け取ることになるのでしょうか?

 



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆


かたづけ士 小松易

かたづけ士小松易が主宰するスッキリ・ラボ
http://www.sukkirilab.com/


*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

やましたひでこオフィシャルブログ

6月3日、今夜はこの番組の放送日!

【日テレ】人生が変わる1分間の深イイ話
「風水・お片づけSP」
http://ameblo.jp/danshariblog/entry-11544053072.html



*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ 


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このところお互い
ゆっくりする時間がない母と娘。⇒☆

湯島食堂でのイベントではアシスタント
を引き受けてくれ大助かり。

今、
それぞれの夢に向かって
歩き始めたばかりの親子。


断捨離に出会い
程よい距離感での付き合い方をも学んだ二人。

今日は、
娘といっしょに出かけます。

新たな学びへと


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今日から6月
モンシロチョウを見かけましたよ。


たいへん私
体の断捨離が必要になてきました。

体重が3キロほどオーバーしてしまい
腰痛もちのわたしは
ある一定に体重を超えるとと腰にきます。

いま、ギリギリセーフ。

退職前は、通勤に一万五千歩
今は、2百歩弱

これじゃ、からだにいいことないですよね。

お腹ポッコリ、からだには丸み
なんといっても体が重い。


カラダにも引き算が必要に!


なにかせねばと思い始めていたところ。


先日
やましたひでこ【断捨離メルマガ】に
紹介されていた

「新しいヨガ」

取り入れてみようかな




シェアさせていただきましたのでお読みください。
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆ 

 
やましたひでこ【断捨離メルマガ】
 info@yamashitahideko.com directresponsemanager

やましたひでこ公式メールマガジン「断捨離」

2013・5・30  No.609

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆やましたひでこメディア出演情報
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

6/3(月)夜9時放送
人生が変わる1分間の深イイ話(日本テレビ)の2時間スペシャル
こちらにやましたひでこが出演します。ぜひみてくださいね♪

http://www.ntv.co.jp/fukaii/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆今日の断捨離
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

FROM やましたひでこ

ごきげんさまです。
断捨離のやましたひでこです。

あちらこちらと移動の毎日。
それは、出逢いと再会の日々でもありますね。

人と出逢う嬉しさと、
人と共にある喜びと、
人と別れるせつなさと。

そうですね、出逢いには、必ず別れがついていて。

だからこそ、再会はなおさら嬉しくて。

しかも、そこに互いの成長が感じられたのならば、
なおのこと。

共にいつづけることも素敵なことだけど、
離れたことで築ける関係もあることに、
あらためて気づくこの頃です。

はい、ダンシャリアン、断捨離仲間のあなたへ、
今日は、やましたひでこからのメッセージ。

そう、暮らしを溢れる笑顔でいっぱいにするために。
そう、仕事を勇気ある挑戦で満たすために。
そう、人生をより果敢に生きていくために。

◇◇◇

しなやかな身体。
のびやかな身体。
すこやかな身体。

おなじように、こう表現することも。

しなやかな心。
のびやかな心。
すこやかな心。

身体と心を、おなじ言葉で飾ることに、
なんの違和感も湧くことはないですね。

これって、とても面白く不思議な世界。

固い身体。
縮こまった身体。
煩った身体。

固い心。
縮こまった心
煩った心。

そうですね、やはり身体と心はひとつ。

繋がっているのか、重なっているのか、
まったく同じなのかは、ともかくとして。

ならば、身体をしなやかにすれば、
心もしなやかに。

だから、身体をのばせば、
心ものびやかに。

そして、すこやかな身体は、
すこやかな心そのものに。

まずは、身体というカタチあるものからアプローチしていくと、
きっと、それは心に届くはず。

見える世界の身体は、見えない世界の心の表現。

そうだ、腰を立てて背筋を伸ばし、
しっかりと美しい姿勢をつくっていこうか。

そうか、筋肉も関節もほぐして、
柔軟に動かしてみようか。

そうすれば、きっとね、
たおやかな身体とたおやかな心になるに違いないからね。

いかがでしょうか。

有難うございます。
あなたとのご縁に、いっぱいの愛と感謝を込めて。

やましたひでこ


PS
しなやかで、のびやかで、すこやか…
そんな身体と心をつくる「新しいヨガ」を、
来週からあなたにお届けできそうです。

その前に、ぜひ断捨離ヨガの基本を
今のうちに身につけておいてくださいね

http://123direct.info/tracking/cr/db935oLN/144166/10507814

*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆

「よろしかったら
あなたもいっしょに始めてみませんか?」



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急なお知らせで申しわけございません。

「やましたひでこさん」がテレビ出演。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
◆やましたひでこメディア出演情報
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

6/3(月)夜9時放送
人生が変わる1分間の深イイ話(日本テレビ)の2時間スペシャル
こちらにやましたひでこが出演します。ぜひみてくださいね♪

http://www.ntv.co.jp/fukaii/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

<BS11「宮崎美子すずらん本屋堂」5/31(金)22:00-22:54〉
「SOMETHING NEW」のコーナーにやましたひでこが出演
http://www.bs11.jp/entertainment/1681/



<日経マネー5/21(火)発売分>
リーダーからの金言にやましたひでこ特集
「断捨離で損とサヨナラ」



<産経新聞「話の肖像画」5/27~31掲載中>
Web版はこちらから
http://sankei.jp.msn.com/life/news/130527/trd13052703110000-n1.htm


以前
ソロモン流に出演されたと伺っております。

わが師
「やましたひでこ」さんがテレビ出演。

ぜひ、ご覧いただきたくて

ご案内しました。

もちろん、私も観ます。

楽しみですネ。




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今日で5月も終わり、明日から6月
あっという間に過ぎてゆく時間
早すぎます。

みなさまいかがお過ごしですか?


このところ
息苦しさを感じています。

1年まえ
断捨離に取り組み
劇的に手放し
空間取り戻したはずなのに

ふと目をやると、
「もう手放してもいいんんじゃな~い」
と思えるものが・・・・

今日は
バック類
この1年使用しなかったものを
手放すことに

以前は
洋服に合わせて
買い揃えていたけれど

もう要らないと思えるようになった。

これも
断捨離効果

要る
要らない」の
決断がはやくなったこと。

ということで
手放します。





使い切れなくてごめんなさい。

今までありがとう。



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2013.5.28/6.25/7.23


カルチャーセンターで
新講座開設させていただくことになりました。


「新お片づけ術・断捨離」



第一回目
無事終える事ができました。

 
  
image.jpg 
  
 

教室はこのようにセッティングし

 


 


 


受講生の方々の資料を置き

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私のアンチョコ


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はじめ緊張するも

時間の配分も上々

慎重派の私には考えられない

ぶっつけ本番

先輩トレーナー曰く

行き当たりバッチり に挑戦

前日まで資料作りに追われ

家でのリハーサルなしでのトライでした。



受講生さんに感想を伺ってみました。

☆ 講座が終わって買うつもりにしていたのですが
   買わずに帰ります。
   まず、捨ててみます。

☆ ガレージに手放したものを並べ
   「ご自由にお持ちください」と張り紙
   月一回やっているが全てなくなります。

等々
意見交換も出来るまで打ち解けてくださいました。


終わってみれば、

案ずるより産むが易い

のことわざが。

私の新たな自信に繋がり、

これからが楽しみになってきました。



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今日から始まる
カルチャーセンター3回コース
資料も作成

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娘からプレゼントされた一冊の本

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初めて
ひでこさんの講演を聴き
感銘を受けた事を思い出しながら
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同期との座談会が掲載され

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新刊 2冊の紹介も忘れないように
 
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 image.jpg 

講演内容をまとめ
 
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いよいよスタートします。
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 午後から・・・・


娘からのアドバイス

「ゆっくり話すぐらいでちょうどいいよ、
緊張しているから

楽しんで来てね」

 と

メールをもらい


だんだん緊張してきているわたし。

「大丈夫、大丈夫」

「きっとうまくいくよ」

「なんとかなる!」



呪文を唱え

今から

断捨離の基本の基本をお伝えしに

行ってきます。




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