焼きビーフン本日の夕食・焼きビーフン 豚肉、玉葱、ピーマン🫑、キャベツ えのき、しめじ、ビーフン、塩胡椒こんばんは本日は白髪染めへ…最近1ヶ月前に白髪が増えちゃうなんてこった〜…老けちゃう感じがする…やっと染めれて一安心腰痛は今日もやばくて湿布、カイロ2枚骨盤ベルトしっかりめに巻いて姿勢気をつけて仕事した明日も乗り越えられます様に〜夕食はビーフンの麺があったから焼きビーフン昨日はちゃんぽんと麺類好き野菜沢山入れました〜美味しかったわ〜おごちそうさまでした〜
