おもいっきり快晴☀️

お散歩日和😊

午前中、

特売のキャベツをゲットしに

徒歩圏内に唯一あるスーパーへ🚶


わが家の御用達は

生協の配達が主だけど

この町に来てからは

2番めがこのスーパー

往復1.5kmくらいかな??

時々、特売ゲットで

数百円の買い物をしに行く😅


空気が澄んでて気持ちイイ❗



前回、

2分の1の白菜を買ったとき

これくらいなら大丈夫

と、思ったら

わりと重かったので

今回はちゃんと

ショッピングキャリーを

ごろごろ引きずって行ってきた

すると

近所の福祉作業所の白菜が入荷したてで

こちらもゲットだぜ👍

キャベツと白菜

両方入れたら

キャリーでも重かった😰

ま、いっか。

良い運動になったし💦

週一の主治医受診

いつもの注射されながらおしゃべり💉


私「日曜日に初めて義母の外出介助して
     わずかな距離を一緒に歩いただけなのに
   体重かけられるとこっちも力入っちゃって…
  バテバテでした⤵️😢」
      
医「人って案外重いからね。
  普通でもここが痛いあそこが痛い
  ってなる年齢だから…
  実年齢よりプラス10歳くらいかな
  あ、見た目は若いけど
  って一応フォローしとくね。」

私「はい、見た目は若いですけどね。」

医「そこは否定しないんだ。」

私「老人ホームに通ってると
  自分がめっちゃ若いって錯覚してます。」

医「あはは、それはあるかもね。」


義母の施設ではあたりまえのように

若いもん扱い(笑)

みなさん、人生の大先輩だから

50過ぎはまだまだひよっこ

娘たちと住んでたときは

逆にバアア扱いだったのにね😒



私「ここまで回復できたのは感謝しながらも
  やっぱできないこと多いですね😢
  義母のことは話し相手に徹する方が…」

医「まあね、
  介護はリハビリにしては過酷だからね
  ほどほどにね。」


注射後は痺れてるので

帰る途中にある義母の施設には寄らない

いつも乗るバスから見える川

やっと撮れた📱

引き潮だったから水が少ない

海への出口の大きな川がある景色



今日は週一の通院で早朝から主治医受診

いつものブロック注射をブスブス打たれて帰り

午前中、人間ドックだった

せんとくん(ダンナとも言う)と合流

お昼は前から行きたかった
カレー屋さんへカレー

手づくりカレーやさん倉



トンヒレカツカレーを注文

お肉は衣サクサクで中身はやわらかく

カレーは塩分控えめなのにこくがあって

味がしっかりしていて

とっても美味しかった❗爆笑


長年大型船の料理人で

世界中を回ってたという
80代のおとうさんが

ひとりでやってるお店

穏やかで気さくに話してくださる人柄にも癒やされた~照れ

また連れて行ってもらおう❗


天気良くて

海がキレイだったけど

注射してるからフラフラで

海辺のお散歩は断念⤵️

帰宅してしっかり爆睡した😪💤

一昨日は週に一度の主治医受診

 

いつものようにブスブスとブロック注射を打たれながら

 

先生とおしゃべり病院

 

私「女優の米倉涼子が低髄圧症候群になったらしいですよ。

  脳脊髄液漏れのことですよね?」

 

医「そうだよ。」

 

私「今朝のワイドショーでやってるんだけど

  ここへ来てるので観れてません。」

 

医「へぇ~ (この病も)少しはメジャーになったかなぁ。」

 

私「ですかねぇ??」

 

医「でもね、すぐ治ったとか1回のブラッドパッチで完治しましたとか

  軽く思われて勘違いさちゃうと困るんだよな。」

 

私「そうですよね、窪田くんのドラマとか…」

 

 

米倉涼子が公表「低髄液圧症候群」は意外に厄介な病気

 

 

そうなんだよね

 

厄介な病気ってわかってもらえたらいいけど

 

軽症で短期間で治る人の方が少ないだろうから

 

重症で長期で後遺症がある私にとっては

 

報道のされ方が

 

(なんだかなぁ…)

 

と、思うことが多いのだ。

 

広島ブログ
 

台風発生続いて


めちゃくちゃしんどい😰


今夜はひとりごはんなので


めっちゃ手抜き



キャベツと椎茸と生協こめたまごの炒め物


co-opライトツナフレーク

(缶詰開けただけ)


co-opおくらとなめこの長芋合え

(冷凍食品を解凍しただけ)


co-op七種のごろごろ具材のがんも

(冷凍食品をレンジで温めただけ)



今日


新しいスマホが届いた📱


4年使った


スマホ1号のバッテリーが


危篤状態だったので


オンラインショップで購入


なんやかんやで時間かかって疲れた~😵💦


で、


初めて撮った画像が


質素な手抜き夕食だなんて…


これでもだいぶましにはなったけど

やっぱいまだに

台風があるときは

全身が痛くて痛くて😭

でも

引きこもってごろごろしていても悪循環かな

と思って…

午前中はスーパーへ買い物に行った


生協の配達と

スーパーとコンビニがあれば

日々の食材は充分😉


寂れた住宅地は案外居心地イイ

近所のローソンにも

度々お世話になってる😅


スーパーでは

カツオのたたきの切り落としが激安

一番少ないパックが187円だったので

迷わずカゴヘ😁

帰宅してお昼ご飯のおかずにした

カツオのたたきの他は

生協の2品

あと、

黒酢飲みたくなったから買った



しんどいときって

自然と体に良いものを欲するから不思議




散歩がてら

スーパーへ買い物に行った👜

見上げると

透き通るような初秋の空

私の徒歩圏内には

スーパー1ヶ所とコンビニ2ヶ所

ちょっと寂れた住宅地😅

40年くらい前にできた団地

近所のみなさんは

「年金団地」って笑ってる

そういえば私も

障害年金受給者だわ

確かに高齢者が多いけど

それはどこの町も同じ

普段は1時間に1本のバスで

あっちこっちしてる

やっと涼しくなったので

これからは

近所のお散歩も楽しもう😊

一昨日の夜

私と同じ

脳脊髄液減少症患者の

若い女の子が

テレビに出てた。

三女と同い年

そんな若い彼女が

あの痛み苦しみを抱えているなんて…


これまでにも

何度も入院して

いろんな患者さんに出会ってきて

やっぱ特に若い子には

しっかり回復してほしい❗

って、心から思う。

久しぶりのブログ復活なので

まずは近況報告から😊


今年に入ってから

新らたな場所で

新しい生活を始めました❗


同じ広島県内だけど

娘たちのアパートがある

猛暑で有名な町を離れ

瀬戸内の山と海に囲まれた

穏やかな気候の町で暮らしております。


体調は相変わらず

通院も相変わらず

週に一度

注射💉をされに

海沿いを走る電車に揺られながら🚃💨




山奥の小さな町で生まれ育ち

子育てもした私が

海を見慣れる日々がきたという

不思議😅