ak.trinityの『心・美・体』オンリーワンレシピ♪

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おはようございます
GW 皆様いかがお過ごしですか?
接客業の方は お休みないですよね~

今日から5月ですね!

じゃ たまにはためになる雑学を・・・この時期の旬なお野菜と効果!

『タマネギ』   

5月の旬野菜



『栄養・成分』・・・新陳代謝を高め、血液をサラサラにする香り成分の硫化アリルを含む。
動脈硬化・脳血栓を予防する働きがある。生食が効果的。

『選び方』・・・頭の部分が堅く、重量感のあるものが良い。新玉ねぎなら白いものが〇。
芽が出たり、プカプカしているものは避けましょう。

『さやいんげん』   

5月野菜


アスパラギン酸やリジンが疲労回復に効く。まげてポキッと折れるものが新鮮。
サヤの凹凸のおおき物は×。

『そら豆』   

5月野菜


たんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富で疲労回復に有効。
保存は3日以内

『キヌサヤ』(さやえんどう)

5月野菜


ビタミンCはトマトの4倍。カロテンも豊富で美肌効果が期待される。
両端のヒゲが白いものは新鮮。

『三つ葉』

5月野菜


カロテン、ビタミンC、鉄分を含む。
香り成分に、精神安定の効香も。

私も今健康の為 2か月を目標に筋トレ強化月間中です!
食べることにも気を使わなきゃ              ak-ayako






お久しぶり日記です

もう夏???・・・みたいなお天気ですね

もう熱射病が出たというニュースにびっくりです!

ak-ayako最近いろんなお勉強させていただいています

エステ講習やヘアー似あわせの法則&カウンセリング・・・ets
うーん 勉強すればするほどに 奥深いなぁ~と・・・


また少しずつでも紹介できたらと思います。


そんな中 先日結婚式のお仕事に2人で行ってきました~

花嫁1


花嫁2

昭和の花嫁という少々レトロな感じを・・・というテーマを掲げた新郎新婦

なかなか イメージ通りに仕上がりましたよ

『瀬戸は日ぐれて 夕波小波 貴方の町へお嫁に行くの~♪』

幸せな笑顔に出会えると このお仕事っていいな~って思える瞬間ですね









今日は表情筋トレーナーの浅井千華子さんを招いてお顔のエクササイズ!!

みんな素敵な笑顔を目指し、そしてアンチエイジング効果をねらって
ひとには見られたくないような顔になりながら、皆さん頑張りました~・


$ak.trinityの『心・美・体』オンリーワンレシピ♪

顔の筋肉は皮膚につながっているので、即効性があるんですって・・・

レッスン前とレッスン後ほほも上がって目もパッチリ、
顔の輪郭もスッキリして、そしてなにより法令線がうすくなりました。

後は形状記憶できるよう日々数分間、変な顔をするだけ・・


例えばコロッケがものまねする五木ひろし、志村けんの「アイ~ン」とか・・





$ak.trinityの『心・美・体』オンリーワンレシピ♪



人は第一印象は3秒で決まると言われています。

目指すは井川遥の笑顔!!!



最後には
講師をバトンタッチしていただき、私が口角を上げるリップメイクのワンポイントレッスンもさせていだきました。


今度はメイクで目の錯覚を利用して、笑顔に見える愛されメイクのレッスンを考えています。



みんなで綺麗になりましょう!!!



             by kimika





ak.trinityでは 医療用のウィッグの販売をしています
↑については 後日詳しく書かせていただきますね!


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今日は昨日のお客様のお話を・・・

ある病院で 余命半年と言われ 医師からはもう手の施しようがないと宣告
できるだけ進行が遅れるようにして 手術はできないと・・・

『何もせずに 死ぬのを待て』と言われているようで 
ひどく傷つき心療科に相談をされたそうです

そこですすめてもらったのが セカンドオピニオンと知り合いの病院!

わらにもすがる思いで診ていただくことにしたそうです。

ホテルのようなとてもきれいな病院
そこで出会ったお医者様は手術をしてくれたそうです
余命半年と言われていたのに手術して早1年が過ぎました

私が今ここで生きていられるのは 今の病院のおかげなんです
ずっと見ていただいてたお医者様に悪いからとかでセカンドオピニオン選ばない方多いけど
診ていただいてほんとによかった。

それとね そこの病院は 患者さん1人に何人もの人が連携プレーでしっかり見てくれるのよ
お医者さんに看護師さんや悩みとか聞いてくれる人とかお薬の事とか 
痛みとか我慢しなくていいって言ってくれるの
だから凄く安心して任せられるの
これでもし死んだとしても 感謝しかないの

このお客様ね とっても笑顔が可愛い方で 病気で辛いはずなのに 私達にも元気と思いやりをくださるような方なの
そんな風にいられるのも そこの病院の素晴らしさなんでしょうね!
心がほっこりしているんでしょうね

私ね このお話聞いて なんかすごーく考えさせられました。

ウィッグもね!できたら 抗がん剤で辛い時期に 少しでもおしゃれを楽しんでもらったり 若い時の自分を思い出してもらってワクワクしてもらえたら嬉しいな

優しさいっぱいもらって心がほっこりしたり 綺麗になってワクワクしたり 
お医者さんの変わりはできないけど 病気と闘うために免疫力をあげるお手伝いができたらなぁって 思う今日この頃です!

追申 
セカンド・オピニオンというのは、直訳すれば「第2の意見」で、「病状や治療法について、自分の担当医以外の医師の意見を聞き、参考にすること」をいいます。

イベントのお知らせ(こちらも免疫力UP)
3/11(日) 『命は宝』チャリティーイベントは こちら
3/18(日) 『極上笑顔セミナー』表情筋トレーニングは こちら
興味のある方は是非参加してくださいね

                                      ak.ayako

サインポール

ayako&kimikaは 美容師です!

そんなわけで

ある雑学王にサインポールの由来を教えて頂きました。

雑学王・・・『理容師って 元をたどればお医者さんの仕事で 
あのサインポールは動脈と静脈を表しとるねんで~』

ayako・・『へぇ~ へぇ~ へぇ~・・・・・・』

で 帰ってから調べてみました。

確かにぃ~
だから 人に刃物を使える職業って お医者さんと理美容師だけなんですね


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理容は古代エジプトから始まり、中世ヨーロッパ時代で理容業がスタートしました。
当時の理容師は外科医を兼ねて「理容外科医」と呼ばれていました。
理容の歴史は、外科が医学の分野として記録されるようになった12、3世紀頃から外科医史に登場しており、外科医と理容師がはっきり区別されたのはルイ14世の時代からです。

理容店のくるくる回る「赤」「青」「白」のサインポールの由来は、
中世ヨーロッパまでさかのぼります。
その当時、病気などの患者さんに対し、ポピュラーな治療法のひとつに、
「瀉血(しゃけつ)」がありました。
これは「身体の悪い部分には悪い血が集まる」という考えから、
その部分の血を抜き取るという治療法でした。

治療に際しては、患部を切開して血を抜き取る際に、
患者に棒を握らせ、腕を固定し、そこを伝って受皿に落ちていくようにしていましたが、
術後に血のついた棒をそのままにしておくのは衛生上好ましくないとのことから、
その棒を赤く塗って使用するようになりました。
その棒は、barber-surgeon's pole(理容外科医の棒)と呼ばれ、
後にbarber's poleつまり理容店の棒と呼称されるようになったといわれています。


治療が終わった後、洗浄したその赤い棒と傷口に巻いた白い包帯を店の軒先に干していたところ、風に吹かれてその白い包帯が赤い瀉血棒にらせん状に巻き付きました。
その模様が、現在のサインポールの原形になったと言われています。


 

そののち、1700年代にフランスや英国で、
理容師と外科医が区別された際、理容師は青を、外科医は赤白にと定められたため、
理容店の看板は今日の赤・白・青の3色になったといわれています

 
その他色々と諸説はありますが、
信頼性が高いこの「瀉血(しゃけつ)」説が有力と言われています


*参考文献「全国理容環境衛生同業組合ホームページ『理容の歴史- 近代理容業篇』」
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お医者さんと理容師が一緒だったなんて
美容師であることを誇らしげに感じるayakoでした。

私達も お医者さんみたいに手術はできないけど 
免疫力あげることで 病気と戦うお手伝いができると信じてます

イベントのお知らせ
3/11(日)『命は宝』チャリティーイベントは 
こちら
3/18(日)『極上笑顔セミナー』表情筋トレーニングは こちら

 是非 是非 参加申し込みお待ちしています




お雛様1

 
平安時代の女の子の遊びで、
女の子がお人形や紙人形を川に流すことで
厄払をしていたことが由来だそうです。


最近では3日過ぎてかたずけないとお嫁に行けなくなる・・・

厄払いよりもそちらが優先していますけどね




お雛様2 

このお雛様にお願いしたら 
テニス上手くなるのかなぁ




イベントのお知らせ
3/11(日) 『命は宝』チャリティーイベントは こちら
3/18(日) 『極上笑顔セミナー』表情筋トレーニングは こちら

興味のある方は是非参加してくださいね

 今日は2月29日 4年に1度のご褒美の24時間

どう過ごされましたか?

暦では 明日から春到来らしいです。


ところでみなさん ドラマとか見ていますか?

最近私 ハマっちゃってます そうです 『ハングリー』 毎週火曜日の22時から

いやはや ミィーハーと言われるのも覚悟です

向井 理くん 素敵すぎますよね

特にあの役 内の店の男の子が マジで料理習いに行こうか~って考えてました 笑

でも 向井くんの良さって イケメン以上に あの表情なんじゃないでしょうか?

甘いマスクで 意外と男っぽい態度に思考・・・

なのになのに やっぱりあの優しい笑顔 

あの笑顔いやっていう人って いるのでしょうか?

イケメンは世の中に沢山いますが あの笑顔出せる人意外と少ないかも・・・

笑顔って本当にどんな人も またまた笑顔に幸せにしてしまう魔法なんですよね

男の人も 女の人も 老若男女 どんな人も 笑顔・笑顔で みんな幸せ~

でもね 素敵な笑顔ってなかなかできないんですよね

顔には表情筋ってあって それも身体と一緒で 使わなければ筋肉付かないんですよね

無表情の人が多いのも このせい

自分では思いっきり笑顔のつもりでもね

だから 最高に素敵な笑顔を手に入れるために 表情筋トレーニングしてみませんか?

貴方の笑顔を見たらみんなが幸せになれるような


      3月18日(日)
      場所  阪急宝塚線 山本駅(阪急川西~2つ西の駅』 徒歩・3分
      時間  PM13:00~PM14:30
      料金  1人¥3500 (飲み物代込)
      定員  10名(女性限定)

浅井さん

講師は 表情筋トレーニングトレーナーの浅井 千華子さん
        (ラジオのパーソナルティーや司会もされています)

http://ameblo.jp/happysmilehappyoice/

お申込み 問い合わせは 
         aktrinityup@yahoo.co.jp にて受付しております。
(表情筋申し込み希望と書いてくださいね)

もしくは メッセージでお願いします。
(表情筋申し込み希望と書いてくださいね)



 明日から春ですよ・身体笑顔も素敵になりましょう

貴方の魅力を引き出す メイクアップセミナーも思案中~でーす

                                                                  ak.ayako/kimika


  








小雑誌をそっと開くと

『愛は、言葉ではなく行動である』
そんな文字が私の目に飛び込んできました。

時には優しい言葉も欲しいって思いますが
 
行動が伴ってなければ駄目ですよね

言葉も行動もどちらもが理想なんですけどね 笑

 


私にはとっても信頼している恩師=とっても素敵なトレーナーがいます

http://profile.ameba.jp/ultramens/

大病の後にわらをもすがる思いで始めた加圧トレーニング

免疫力をUPさせることが1番の目的でした

身体のすべての細胞に栄養を送っているのは血液から

その当時 杉本綾や藤原紀香などが美容のために始めた

加圧トレーニング=若返りホルモンに興味深々で始めました

信じてやってきて本当に感謝・感謝です

もちろん加圧だけでは 素敵なスタイルにはなれませんよ

ちゃんとした専門のトレーナーの指導があってこそなんです!

トレーナーという仕事はまさに彼の天職と言うほど 

頭の中は『筋肉や骨・稼働域・トレーニング・・・・etc・・・

とっても勉強熱心なトレーナーです
(°∀°)b

人の身体を指導しているトレーナーさんのお仕事って

こんなにも勉強しないといけないんだって初めて知りました


そんな素敵なトレーナーさん達が 神戸から『支援の心を被災地へ・・・』

とチャリティーイベントをされます

 

この機会に自分の身体の事を専門のトレーナーに見てもらいませんか?

マッサージやテーピング講座や姿勢改善にヨガなど 盛りだくさんみたいですよ

PS
今日たまたまお仕事で あるお医者様の奥様にお聞きしたんですが

健康のためにはまず『食事』からと言われてきたのが 

今はまず『運動』からにになってきてるんですって・・

食事に運動 どちらも大切ですね!

 


命は宝              

http://mpp-forest.jimdo.com/


日時:3月11日(日曜日) 10:00 受付       開始10:30 ~18:00 

会場:神戸市生涯学習支援センター コミスタこうべ

 

JR三ノ宮駅・地下鉄三宮駅徒歩15分

阪神バス吾妻通4丁目バス停すぐ

阪神電車 春日野道駅西口徒歩3分

阪急電車 春日野道駅徒歩8分

チャリティーなんで沢山のお友達誘ってくださーい
Tシャツもかなり素敵ですよ


※来館者用駐車場はありませんので、近隣の駐車場をご利用ください

$ak.trinityのオンリーワンレシピ♪-ihonプロジェクター
サンワサプライは、モバイルプロジェクター「iPhoneプロジェクター 400-PRJ011」

いやぁ~  まだまだ ipon自体使いこなせていないのに 注文しちゃいました。

私 全然 『新しいもん好き』とかじゃないんですよ~パー

最近ね ちょこっと プレゼンとかしないといけなくなってきて

これあったら便利かなぁ?なんて思ったりして

バッテリーにも使えるとか

もはや品切れで 入荷されるのが3月初旬

う~ん! 早く来ないかなぁ~ 楽しみ~ドキドキ

                          ak.ayako
今日のお昼まは 少しぽかぽかでしたが・・・寒い 寒い・・・まだまだ寒いですね!
昨日の朝はほんの少し雪が残っていました

滋賀では 20㎝も積もったそうです雪


そんな寒い中ウィツグお試し会 来ていただいてありがとうございます。


こんなに変身しました~

      ラジオパーソナリティーの浅井さんです!


大人っぽい彼女!
可愛い彼女!
綺麗な彼女!アップ

ショート・ロング・ボブ どの彼女がお好きですか?ハート 


いろんな浅井さんが見れたました。
自身も見たことのない自分だったと思います!!
そこには昔の昔の自分も居たみたい!


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ほかにも 素敵な写真も撮れました。↑(すべてウィッグ使用です)
とは言っても実は、なんと彼女は表情筋のトレーナーと言う仕事もしていて、素敵な笑顔を作れるプロフェッショナルだからですっ・・・得意げ

その彼女が、この度ak-trinityでも表情筋レッスンをしてくれるそうですよ音譜

詳細はまた後程発表します!!

お楽しみに~!ハート