あなたの心に
気付きのあかりを灯します🕯
こんにちは
心の灯り屋
akiです＾＾
昨日、10/22は、
年に数回のうちでも、
最も幸運日となる
吉日・大安日だった様ですね。
（ご神気が凄かったです。）
私も、
北海道神宮に、少し早いですが、
年内最後のご挨拶をさせて貰いに
伺ってきました。
（札幌は、ほんのり紅葉づいてきました。）
お宮参りや七五三（？）などの、
ご家族が大勢いらっしゃり、
出店なども出ていて、
大変、賑わっていました。
神様も、さぞ
忙しくされていたことでしょう(^^)
さて、
最近、私はパートナーを通じて、
もの凄く、悲しい気持ちを思い出し、
子どもの様に、
わんわんと泣き晴らすことがありました。
（※今日の記事は、アダルトチルドレンさん、
機能不全家族出身方向けになります。）
もちろん、
旦那さんとは、普段から仲良しなので、
相手に一切の罪はありません(^_^;)
私の「心の中の問題」です。
義理の両親と旦那さんの家族の関係性を
間近で見ていときに、
なんだか、
もの凄く
「悲しい気持ち」
がこみ上げてきたのでした。
あぁ、そっか。
私も子どものときは、
こういう温かいお父さんお母さんとの
心の触れ合いが欲しかったんだなぁ。
思ったことをそのまま口にしたり、
甘えたり、
おねだりしたり、
無邪気に笑ったり、
起こったり、
そんな、
“インナーチャイルドの自分の気持ち”
に、気付いた瞬間、号泣です｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
こういうこと、
結婚して、５年経った今も、よくあります。
旦那さんも、
うちの複雑な家庭環境を理解してくれていますが、
涙の理由に（？）のときもあるようで、
でも、
私が泣き止むまで、
だまーって、背中をさすってくれて、
無言で横にいてくれます。
私が少し落ち着いてから、
なんで泣いてしまったか、
旦那さんに理由を説明すると、
「同じ経験をしてきてはいないから、
全てはわからないけれど、
でも、わかってあげたいとは、思ってる。」
と、話してくれたときに、
有り難いなぁ。
こういうのを愛って言うんだろうなぁ。
やっと、私にも生まれて初めて、
心の支えが出来たんだなぁ
って思います。
アダルトチルドレンや
機能不全家族の中で育ってきた方は、
身体は健全であっても、
子どもの頃に大切な、
人との情緒的な関係を築くという点で、
つまづいてる人が多く、
心に「歪み」を持っていることが多いのです。
そうですよね。
生まれてから、
心だって、
目では見えないけれど、
ずーーーっと、
成長してきているのに、
いくらご飯を食べさせてもらっていても、
学校に行かせてもらっていても、
親との健全な心の交流がなかったり、
家庭環境が安心で安全なかったり、
子どもらしさを阻害されて、
大人のように対応されたりしていれば、
本人すら気付かぬままに、
心の発育は不健全になります。
その「不健全な心」が土台となったまま、
大人になるので、
健全で良心的な親元の人で育った人と
出会ったときに、
「あれ？私って、どこか、なんか違う？」
「うちの家族や親って、なんか変かも？」
と、ある日、ふと、
言葉では言い表せない妙な
気付きがやって来るのです。
そこから、
少しずつですが、
“自分の幼少期を振り返る旅”が
始まっていくんですね。
（↑↑潜在意識からやって来る）
やっぱり、
人は写し鏡ですね。
特に、
パートナーや、お子さん、
家族という自分に近い存在が、
自分の中の、一番見たくない感情を
炙り出してくるように思います。
でも、それでいいんです。
心許せる相手ならば、
あなたの存在を受け止めてくれる相手ならば、
あなたは、
ただ、ただ、
自分の中で、
封印していた感情を解き放つだけで
心の癒やし
に繋がっていきます。
小さい子どもが、
いいだけ、ギャン泣きしたあとに、
ケロっとしている光景を見たことありませんか？
あれと同じ原理なんです。
大人になった私たちも、
心の中のしこり
をとってあげるだけで、
もの凄く、楽になれるんですね。
そうして、
少し気持ちが落ち着いたときに、
一緒に傍にいてくれた
あなたの大切な人に、
「聞いてくれて、ありがとう」
で、いいんじゃないかな。
と、思います。＾＾
（泣いたり、怒ったときの理由を説明してあげないと、
ビックリで終わっちゃいますが(汗)）
あなたの大切な人ならば、
同じ気持ちは、わからなくても、
わかろうとしてくれるはずです。
人は、自分が経験したことでしか語れません。
だからこそ、
私は、
親や家族に恵まれなかった人生から、
30代になり、
ようやく、心の回復と共に
幸せな人生を歩み出していることを
ブログに綴るようになりました。
毒親の下で
子どもの頃から頑張って、
人生を生き抜いてきた人、
子どもの頃から、
「生きづらさ」を抱えている人、
家族と自分の価値観を切り離して、
人生を良くして行きたいと思っている人、
そういった方々に向けて、
少しでも、希望のヒントになればと、
これからも、発信し続けます。
どうか、
必要のある方の元へ
届きますように🙏✨
あたたかな祈りを込めて…✨
