こんばんは
Happy Life 実践中☆の
akiです＾＾
先日、
久しぶりにゆっくりと温泉に出かけてきました♨
（北海道 洞爺湖町）
ふと、1週間前位に思い付き、幸い予約も取れて
ほんと〜〜〜に！！！良いお天気で‥…☀
良い感じ♪なことを体験中☆です。
だいぶ、思考よりもハートの声を拾えるようになってきたのかも＾＾？
さて、先月、結婚3周年を迎え
毎日、旦那さんと仲良く暮らしておりますが
やはり時には
旦那さんに物を申したいときもあり…(-_-;)
そこで、私はある方法をとるようになりました。
それは、お手紙形式♡
（人によっては、逆に恐い!と思うかもしれない手法）
以前までは、
それはそれは、重〜い
感情が込められている負
感情が込められている負の波動を放ちながら、
直接旦那さんに言っておりました。
（しかも、タイミングとか選べない直球の私。）
素直でおおらかな旦那さんは
「そっか。わかった。ごめんね🌻」
と平謝りしてくれます。
元々平和主義で賢い（言い返したら倍返しになるのがわかっている）旦那さんは、
決して私に盾をつくことはないのですが、
果たして、これから先もこのままのコミュニケーションで良いんだろうか(・–・;)？
と、ふと思った私。
そこで、
手紙で伝えるのはどうだろう？と思い付きました。
元々、私は父と手紙の習慣があり（父がメール不可の為）
旦那さんにも結婚記念日のときは、
感謝の気持ちを書いたお手紙を渡していました。
「こんな小言を手紙に書く位なら、
口で言った方が早いし、めんどくさい
」
」と、苦言に上乗せして、
更ににイライラ感が増しましたが、
とりあえず、ペンを持って書き書き🖊
すると、気付いたのです💡
自分の伝えたいことを紙に文字で起こした方が
その時の自分の状況を客観的に知れて
気持ちが感情的→冷静に戻っている。
気持ちがフラットになっているので
書く内容も要点だけにしぼれていて、
直接、注意や苦言を呈するよりも
（私の気持ちが）良い感じ〜♪
ではないですか(*^^*)
注:感情むき出しで、殴り書きのようなお手紙は渡しちゃダメですよ〜(^_^;)
ちなみに、私は手紙を書くときは基本
敬語体になるので（一般的な）
イライラしながら書き始めたとしても、
話し言葉でつい口が滑りそうになる
乱暴な言葉使いは回避されます。
（人によっては逆に、敬語が怖いと思うのかも?）
要は
自分と相手の“気持ちに寄り添った伝え方”
が出来るのが「手紙」なのです。
しかも、
パートナーに注意や直してほしいことを
直接伝えることって、結構リスキーなんですよね(^_^;)
女性は感情の生き物なので、
非言語のコミュニケーションで伝わりすぎるものが
ありすぎます。
目つきや声のトーン、怒りや不満を抑えていても
確実に相手に伝わる負のエネルギー
(我が家の旦那さんは、
これ↑本当に恐くてイヤだと内心嫌がっている。)
それに比べたら、手紙形式はいかに家庭の秩序を保ってくれることか（笑）ε-(´∀｀*)
大抵、旦那さんがいぬ間に、
さらっとメモに書いておき、もうそれでスッキリ。
あとは寝室に置いておきます（笑）
前だったら、「帰ってきたら、言うぞ〜」と待ち構えていた位にして
」と待ち構えていた位にして（旦那さん帰宅までに負のエネルギーが増大
）
）書いたことも忘れた頃に、
旦那さんが手紙を発見し、
「ごめんね。気をつけるね」←ここはいつも通りの返答
一件落着
となるのですが
となるのですがお互いに
こちらの方が
確実に精神衛生が良いみたいです♡笑
注意喚起の手紙ばかりでは
可愛そうなので、たまに、感謝のお手紙♡もそっと置いてます。
旦那さん曰く、
「ロシアンルーレットみたいだぁ（笑）」
と笑ってくれていました＾＾
1つ1つのやり取りを、
積み重ねを、
丁寧にしていきたいものです。
「良い人生だった」と言える日が来るまで…
今日もありがとうございます✨✨