リハビリのメニュー(脚篇)

少し歩けるようになると、リハビリ室へ行きスクワットや体幹を鍛えるトレーニングをするようになった。しかし、身体の動かし方を工夫するようになるだけで、根本的に回復する訳ではなかった。爪先で立ったり、踵で立ったり出来ない。しゃがんだり、立ち上がったりも四つんばいにならないとだめだ。しかも手に、両手にも力が入らない。なんとも惨めな格好である。