すっかりご案内が遅くなってしまいました。。。
こんな感じのもの
2月もクリスタルボウルの会をやりますよ
2月18日（日）10:00〜11:30
＊前後のお話なども含みます
参加費3000円
場所は御徒町（お申し込みいただいた方に詳細ご連絡いたします）
今回は最初にご自身の身体をゆるめていただくために、セルフマッサージやストレッチを最初の20〜30分で行います
その後に仰向けになってクリスタルボウルの音を浴びていただきます
下にしくヨガマットや寒くないようにかけるもの、リラックスした服装やお水などご持参くださいませ
定員は4〜5名
ストレッチとセルフマッサージ
アキ
クリスタルボウル演奏
ゆえん
クリスタルボウルとは？？
ケイ素でできたボウル状の楽器
こんな感じのもの
こちらを優しく叩いたり擦ることで音を奏でていきます
ケイ素は身体の中にもある成分
身体のケイ素やお水（人間の身体の60%くらいはお水ですね）にクリスタルボウルの音色が優しく響いていきます
体感は人それぞれなのですが
私も含め、参加者さんからは
・身体がゆるんだ
・意外なところが凝っているのに気がついた
・呼吸がしやすくなった
・リラックスできた…などなど
様々なご感想をいただいています
クリスタルボウルの奏者は若々しい方が多いのですが、そんな効果も期待できちゃうかも？？
初めての方も、リピーターさんもぜひお越しくださいませ
お待ちしております
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お友達はLINEなどでどうぞ
LINE@を作ろうとしていますが
挫折中
できたらお知らせしまーす
ではでは
関東また雪の予報も出ておりますが
お出かけ気をつけてくださいませ