今日のブログはちょっと汚いお話になりますので、大丈夫な方のみご覧ください![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
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すると、しばらくするとまぁ出るわ出るわ…![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/014.png)
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もともと便秘っていうほどの便秘はないのですが、なんだかその時までにあるものが全部出きってしまうような感覚…![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
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オールブランは食べにくいんじゃないかって思っていたけど、グラノーラみたいにそこまで甘くないので朝でも軽く食べられます![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
グラノーラはちょっと甘すぎて朝食べるのが辛い時もあって…![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
それがないのは嬉しいです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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そして毎朝決まったものを食べるので準備もラクー
そしてカロリーも取りすぎないで済むので1石3鳥くらいの感じ![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
ちなみにあたしが食べているのはこれです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
ナッツがちょうどいいアクセントになっているのでますます食べやすい![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
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しばらく続けてみようと思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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ちなみに夫は
ライ麦食パン6枚切り1枚
ボロニアソーセージ1枚
スライスチーズ1枚
青汁の牛乳割
のメニューに決まっています![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
こんな感じ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
2人とも朝ごはんにあまりこだわりがなくてよかった…笑