塩糀に漬け込んだ牛タンは〜 |  ~薬膳マルシェ~☆季節の彩りと発酵食で毎日のおうちごはん

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薬膳に出会って、毎日体の声をきくようになった私。健康的な体と心、そして毎日、発酵食を取り入れた菌活!
腸内環境を整え、食と健康をテーマにお届けします!

こんばんは。
五季五色で彩りプラス
旬薬膳&発酵食で毎日お料理
片峯敦子です。

塩糀に漬け込んでおいた牛タン!

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ちょっと時間をかけてタンシチューを作りました。

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余ったソースは、トロトロオムレツやハンバーグ、ハッシュドビーフに使えます。


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