本の出版 薬膳料理撮影 |  ~薬膳マルシェ~☆季節の彩りと発酵食で毎日のおうちごはん

 ~薬膳マルシェ~☆季節の彩りと発酵食で毎日のおうちごはん

薬膳に出会って、毎日体の声をきくようになった私。健康的な体と心、そして毎日、発酵食を取り入れた菌活!
腸内環境を整え、食と健康をテーマにお届けします!

  

 今日から3日間、薬膳料理アシスタント音譜


 朝は 昨日のお鍋のだしで


 卵とおねぎを入れてぞうすいですニコニコ


 
Atsucoスタイル☆ ~体にやさしい薬膳~
 

 9時から、お料理の準備音譜


Atsucoスタイル☆ ~体にやさしい薬膳~ Atsucoスタイル☆ ~体にやさしい薬膳~

 今日は、30メニュー作成です。

 終了は、7時半過ぎビックリマーク

 さすがに、立ちっぱなしは 疲れましたが

 お風呂でゆっくり半身浴 復活ですベル

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