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アラサーパパのダイエット記録

アラサーのサラリーマン、二児のパパてす。
妻からの「太った」の言葉で覚醒し、ダイエットしました。88kgありましたが、約半年で71kgに減量できました。
イベント毎に若干増えますがその後ダイエットして、結果71kgで体重キープしてます。

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