今朝は寒かったですね
お布団から出るのが辛すぎて
春が待ち遠しい
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昨日送られてきた
scopeさんのメルマガ
Ｗ受賞記念号！
皆さん見ましたか
！？
SIDE BY SIDE / ティーラック
2月15日朝9時までの限定企画
個別じゃないけどめちゃ安！
だって
通常価格24,000円が18,800円
![サイド バイ サイド / ティーラック [SIDE BY SIDE]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/scope/cabinet/side_by_side/sia12a11111_a_im01.jpg)
去年
お小遣い全投入で購入し
その良さは身をもって体験済み
キッチンにも
お迎えしたいと思っていたので
18,800円は魅力的
とは言え
現在無職のわたしには
そう簡単には決められない･･･
scopeさんの話では
2月15日朝9時までのショート企画
まずは120個からスタート
期間中に売り切れた場合は
慌てて検品を進め早々に企画再開
できるように奮闘しますぅー！
と頼もしい文面だったので
2月15日まで
在庫の確認をしつつ
悩もうと思います
50代もいよいよ後半戦に入り
今年は身体の声に
耳を傾けて
60代を健康に迎えられるよう
食生活も改善したいと思ってます
そのきっかけが
今回お試しさせていただいたコチラ
【グリーン玄米】
思わず｢え？グリーン？｣
って聞き返したくなる名前
玄米はすでに取り入れられている方も
多いと思いますが
このグリーン玄米は
玄米に成熟する前に早刈りした
若い未熟なお米を集めた玄米なんです
こめたつさんのオリジナル商品
一袋が2.5kg
こんな感じでほんのり緑色
緑色の部分に葉緑素（クロロフィル）が多く含まれ
GABAを一般的な玄米よりも多く含んでおり
栄養はご覧の通り☟
食物繊維白米の10.2倍
ビタミンB1白米の約5.6倍
ビタミンE白米の12倍
GABA白米の13倍
※100gあたり
グリーン玄米：食品分析開発センターSUNATEC調べ
白米：日本食品標準成分表2015年版（七訂）出典
未成熟で軟らかいグリーン玄米は
炊飯器の白米モードで簡単に炊けちゃうのです
我が家には炊飯器がないので
普通のお米を炊く要領で
STAUBで炊いてみます
説明通り
軽量カップ1合の玄米に
お水は同じ軽量カップで2杯
1度か2度洗米したら
30分程度浸水
炊飯器で炊く場合は
通常の白米コースでOK
STAUBの場合
沸騰したら弱火で9分
(2合なら10分ですが1合なので少し短くしました)
9分経ったら火を止めて
更に9分放置
(2合なら10分ですが1合なので少し短くしました)
時間にして
約20分で炊けました
蓋を開ける瞬間はいつも
どきどきわくわく
とっても！イイ香り੭ ੈ
そして
上手に炊けました
通常の炊飯時よりも
お水が多めなので炊き上がりも水分多め
全体を軽くほぐしたら
蓋をして30分放置
炊き立ての余分な水分を玄米が吸って
さらにぷっくりふっくら
お茶碗によそって
ひとくち
｢白米よりもっちり柔らかくて美味しい
｣
玄米特有の香りはほぼ感じず
美味しい炊き立てごはん
実は･･･
わたしも夫も
玄米は苦手でした･･･
あの香りがどうにも受けつけず･･･
しかしこめたつさんのグリーン玄米は
レビューにもある通り
とても食べやすくて美味しい
いつもの白米を
グリーン玄米に置き換えるだけで
低カロリーに抑えられ
豊富な栄養を取り入れられるなんて最高
白米に比べ
カロリー約28％OFF
糖質約34％OFF
※グリーン玄米100g、白米100gでの比較です
※グリーン玄米のカロリー比較は炊飯後の比較です
老若男女問わず
みんなにオススメしたい玄米
5kgを買っても
2.5kgずつに分かれているので
とても使い易くて
今なら
10％OFFクーポン出てます
新しいものに挑戦するのが
めっぽう苦手な私ですが
様々なお試し機会をいただき
新たな食生活を見出せる事ができました
50代夫婦
今年はグリーン玄米で
健康生活の第一歩を踏み出します
